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工作壓力大等致脫發(fā)如何應(yīng)對(duì)

我發(fā)量本來(lái)不多,最近可能是工作壓力大,而且家里也有好多事需要處理,太操心了,心情煩躁的很,老是想發(fā)火,所以只能抽煙喝酒來(lái)解壓,估計(jì)就導(dǎo)致了脫發(fā)

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李航 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚性病科

    工作壓力大、情緒煩躁、抽煙喝酒等因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。壓力會(huì)影響內(nèi)分泌,情緒影響身體機(jī)能,抽煙喝酒損害毛囊,此外,遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等也可能引發(fā)脫發(fā)。 1.壓力因素:長(zhǎng)期工作壓力大,會(huì)使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),導(dǎo)致激素失衡,影響毛囊的正常生長(zhǎng)周期,從而引起脫發(fā)。 2.情緒因素:心情煩躁易使體內(nèi)激素分泌紊亂,影響頭皮血液循環(huán),導(dǎo)致毛囊得不到充足營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而脫發(fā)。 3.不良習(xí)慣:抽煙會(huì)使血管收縮,影響血液供應(yīng);過(guò)量飲酒會(huì)損傷肝臟,影響激素代謝,這些都對(duì)毛囊健康不利。 4.遺傳因素:若家族中有脫發(fā)史,自身脫發(fā)的概率會(huì)增加,這是由于遺傳基因決定了毛囊對(duì)某些激素的敏感性。 5.營(yíng)養(yǎng)因素:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)使頭發(fā)無(wú)法正常生長(zhǎng)和維持健康,導(dǎo)致脫發(fā)。 6.疾病因素:某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等,也可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng),造成脫發(fā)。 總之,脫發(fā)原因多樣,要綜合考慮自身情況,改善生活習(xí)慣,保持良好心態(tài)。若脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-04-03 03:01
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,脫發(fā)的原因有很多種,血熱,血虛,腎虛等都會(huì)引起脫發(fā)的,宜對(duì)癥治療,平常少吃辛辣刺激和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠和愉快的心情。

    2016-02-15 00:52
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,花生衣紅棗湯,花生米100克溫水中泡后,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi),用泡花生米的水,小火煎煮約半小時(shí),加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補(bǔ)血之效,適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。

    2016-02-14 17:38
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過(guò)敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

    主任醫(yī)師 教授

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