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腸胃吸收不好，遇冷食、不潔食物、空調(diào)低溫就腹痛腹瀉，冬天手腳冰涼，可能是脾胃虛弱，也可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸胃炎等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或偏好生冷辛辣食物，會(huì)損傷腸胃。需規(guī)律飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免刺激性食物。 2. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可引發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 慢性腸胃炎：炎癥刺激導(dǎo)致腸胃功能紊亂。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如腸炎寧片、補(bǔ)脾益腸丸等。 5. 脾胃虛弱：多因勞累、久病等引起?？煞媒∑⑼琛④甙仔g(shù)散等中藥調(diào)理。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，服用中藥需遵醫(yī)囑。

你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是脾胃虛弱，建議應(yīng)該常喝粥①胡蘿卜大米粥大米100克,胡蘿卜50克,大米煮成粥后加入胡蘿卜煮熟爛后食之,有健脾溫胃的功效。②芡實(shí)茯苓粥芡實(shí)15克，茯苓10克，大米適量。前兩味入鍋，加水適量，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續(xù)煮爛成粥，分頓服。有健脾除濕、澀腸止瀉之功效。大棗性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。對(duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。可以用大棗泡水喝。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。

您好，根據(jù)你的描述考慮你的描述是脾胃陽(yáng)虛引起的上述癥狀，是由于脾虛導(dǎo)致的根據(jù)你的情況建議你可吃點(diǎn)中成藥黃芪建中丸治療你的癥狀，同時(shí)建議你平時(shí)飲食要注意，不能吃涼的食物，不要讓脾胃著涼，可以用艾條灸足三里有很好的健脾散寒的作用

這種情況建議點(diǎn)抗生素治療，如阿莫西林，甲硝唑就可以了，平時(shí)注意合理飲食少吃油炸食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利

你好，出現(xiàn)這個(gè)情況多還是脾陽(yáng)虛引起的，得從根本上健脾溫陽(yáng)來(lái)治療平時(shí)多吃些養(yǎng)胃的粥，可以及時(shí)服用歸脾丸或香砂養(yǎng)胃來(lái)對(duì)癥治療一下