老人血壓高的飲食與活動(dòng)禁忌及用藥選擇
請問老人血壓高有不能吃什么東西,和做什么?請問老人血壓高有不能吃什么東西,和做什么東西嗎?160度了吃什么藥好…。
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回答3
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陳明龍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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老人血壓高應(yīng)注意飲食調(diào)整,避免某些活動(dòng),合理選擇降壓藥物。包括控制鹽攝入、限制高脂肪食物、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、選擇合適降壓藥、定期監(jiān)測血壓等。 1. 飲食控制:減少鹽的攝入,每日不超過 5 克,避免食用腌制食品。限制高脂肪食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。 2. 活動(dòng)禁忌:避免劇烈運(yùn)動(dòng),如短跑、舉重等。不宜長時(shí)間下蹲后突然站起,以防血壓驟升。 3. 藥物選擇:常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等,但具體用藥需根據(jù)個(gè)體情況,遵醫(yī)囑選擇。 4. 情緒管理:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,以防血壓波動(dòng)。 5. 定期監(jiān)測:定期測量血壓,了解血壓控制情況,以便調(diào)整治療方案。 老人高血壓的控制需要綜合管理,飲食、活動(dòng)、情緒、監(jiān)測和合理用藥都很重要?;颊邞?yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,積極控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥。
2025-04-03 03:39
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,高血壓要根據(jù)測量結(jié)果幾次對比,選擇藥物治療,這個(gè)最好到醫(yī)院去飲食都可以吃但是少吃就可以,還有適當(dāng)走走運(yùn)動(dòng),情緒不能激動(dòng),這個(gè)血壓還不是太高可以控制下的
2016-02-14 22:01
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,高血壓高的老人最好適量運(yùn)動(dòng),避免劇烈勞動(dòng),吃食物方面最好是清淡飲食,低鹽低脂飲食最好。另外建議老人要按時(shí)服用降壓藥,定期測量血壓,保持血壓穩(wěn)定。
2016-02-14 17:37
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