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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳乙璇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科（生殖醫(yī)學中心）
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16 歲青少年手淫一般不會直接影響身高，但過度手淫可能會通過多種因素間接產(chǎn)生影響，如心理壓力、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)吸收、激素平衡和身體疲勞等。 1. 心理壓力：過度手淫可能導致心理負擔加重，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響身心健康，進而間接影響生長發(fā)育。 2. 睡眠質(zhì)量：頻繁手淫可能影響睡眠，而充足的睡眠對于生長激素的分泌和身高增長至關(guān)重要。 3. 營養(yǎng)吸收：手淫過度可能使人精力不足，影響食欲，導致營養(yǎng)攝入不足，無法滿足身體生長的需求。 4. 激素平衡：長期過度手淫可能干擾體內(nèi)激素的正常分泌，尤其是與生長發(fā)育相關(guān)的激素。 5. 身體疲勞：頻繁手淫易造成身體疲勞，影響日常活動和鍛煉，缺乏運動不利于骨骼生長。 總之，16 歲青少年應正確對待生理需求，避免過度手淫。保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠、適度運動和積極的心態(tài)，有助于身體正常發(fā)育和健康成長。
2025-04-02 22:48
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,沒有影響的,但要節(jié)制.
2016-02-14 18:39
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