阿斯伯格綜合癥患者如何改善人際關(guān)系
好痛苦不想活了我是一名阿斯伯格綜合癥患者跟別人很難溝通思維與常人完全不同所以跟別人沒話說一直在班上被孤立說幾句話就說不出來了也不知道要怎么主動結(jié)交朋友很難建立起穩(wěn)固的人際關(guān)系在一起待了三年的同學(xué)就跟生人一樣見面也只是打個(gè)招呼而已看到別人抱圈子每天過的那么快樂簡直心如刀割我該怎么辦真的生不如死感覺人生沒希望了
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回答2
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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阿斯伯格綜合癥患者在人際交往中面臨諸多困難，如溝通障礙、難以主動交友、難以融入群體等。改善這種狀況需要綜合多方面的努力，包括心理調(diào)適、社交技能訓(xùn)練、藥物輔助等。 1. 心理調(diào)適：患者要正確認(rèn)識自身狀況，接納自己的不同，增強(qiáng)自信心，減少因社交挫折產(chǎn)生的負(fù)面情緒。 2. 社交技能訓(xùn)練：參加專門的社交技能培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)如何開啟話題、維持對話、理解他人情感等。 3. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些有助于改善情緒和社交焦慮的藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，但需遵醫(yī)囑。 4. 興趣培養(yǎng)：找到自己的興趣愛好，通過參與相關(guān)活動結(jié)識有共同愛好的人，增加交流機(jī)會。 5. 家庭支持：家庭成員要給予患者充分的理解和支持，創(chuàng)造良好的家庭氛圍，鼓勵患者積極社交。 6. 尋求專業(yè)幫助：定期與心理醫(yī)生溝通，接受專業(yè)的心理治療和指導(dǎo)。 總之，阿斯伯格綜合癥患者改善人際關(guān)系需要自身的努力、家庭的支持以及專業(yè)的幫助。只要積極面對，不斷嘗試，是有可能逐漸提高社交能力，建立良好人際關(guān)系的。
2025-04-02 23:31
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你的情況考慮是肝氣不舒導(dǎo)致的。建議可以嘗試一下逍遙丸，平時(shí)注意出去外面走走，適當(dāng)鍛煉身體，有利于好的心情。祝你健康！
2016-02-14 21:38
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