27 歲男性血壓 145/90,三天內(nèi)如何降至正常
我今年27歲,男,因?yàn)楣倔w檢要求血壓要在正常范圍內(nèi),體檢不合格的員工要被解聘,可是我的血壓是145/90,有些高,如何在三天內(nèi)將血壓降到正常水平,十萬(wàn)火急!!!!!!!!!如果吃降壓藥的話對(duì)驗(yàn)血會(huì)有很大影響嗎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林冬群 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管二科
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血壓 145/90mmHg 偏高,要在三天內(nèi)降至正常,可通過改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、放松心情及必要時(shí)服用降壓藥來實(shí)現(xiàn)。但降壓藥的使用需謹(jǐn)慎,可能對(duì)驗(yàn)血有一定影響。 1. 改善生活方式:保證充足睡眠,每天 7 - 8 小時(shí),規(guī)律作息,避免熬夜。 2. 合理飲食:減少鈉鹽攝入,每日不超過 6 克;增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制脂肪攝入,少吃油膩食物。 3. 適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每次 30 分鐘以上,每周至少 5 次。 4. 放松心情:通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒,避免壓力過大。 5. 藥物治療:如果生活方式調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥,如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等。但服用降壓藥可能影響驗(yàn)血結(jié)果,如肝腎功能指標(biāo)等。 總之,要在短時(shí)間內(nèi)降低血壓,需綜合采取多種措施。同時(shí),使用降壓藥一定要遵循醫(yī)生建議,切勿自行用藥。
2025-04-04 05:41
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,高血壓平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等
2016-02-14 08:49
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
2016-02-14 08:00
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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應(yīng)用降壓藥物治療原發(fā)性高血壓需長(zhǎng)期服藥.因此,宜選用降壓作用溫和,緩慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥(如氫氯噻嗪,利血平,復(fù)方降壓片等)作為基礎(chǔ)降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物.
2016-02-14 07:19
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,很高興為你解答.這種情況可以服用硝苯地平緩釋片降壓治療,一次10mg,一天兩次,肯定可以把血壓降到正常,不會(huì)影響驗(yàn)血.
2016-02-14 06:38
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