27 歲男性血壓 145/90，三天內(nèi)如何降至正常
我今年27歲,男,因為公司體檢要求血壓要在正常范圍內(nèi),體檢不合格的員工要被解聘,可是我的血壓是145/90,有些高,如何在三天內(nèi)將血壓降到正常水平,十萬火急!!!!!!!!!如果吃降壓藥的話對驗血會有很大影響嗎?
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回答5
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林冬群 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管二科
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血壓 145/90mmHg 偏高，要在三天內(nèi)降至正常，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、放松心情及必要時服用降壓藥來實現(xiàn)。但降壓藥的使用需謹慎，可能對驗血有一定影響。 1. 改善生活方式：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃油膩食物。 3. 適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上，每周至少 5 次。 4. 放松心情：通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒，避免壓力過大。 5. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導下服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等。但服用降壓藥可能影響驗血結果，如肝腎功能指標等。 總之，要在短時間內(nèi)降低血壓，需綜合采取多種措施。同時，使用降壓藥一定要遵循醫(yī)生建議，切勿自行用藥。
2025-04-04 05:41
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,高血壓平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等
2016-02-14 08:49
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
2016-02-14 08:00
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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應用降壓藥物治療原發(fā)性高血壓需長期服藥.因此,宜選用降壓作用溫和,緩慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪,利血平,復方降壓片等）作為基礎降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物.
2016-02-14 07:19
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,很高興為你解答.這種情況可以服用硝苯地平緩釋片降壓治療,一次10mg,一天兩次,肯定可以把血壓降到正常,不會影響驗血.
2016-02-14 06:38
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