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擼多了出現(xiàn)早泄、勃起不堅(jiān)、脫發(fā)、睡眠差、記憶力不好、尿頻等癥狀，判斷陰虛還是陽(yáng)虛，需綜合多方面因素，如癥狀表現(xiàn)、舌苔脈象、平素體質(zhì)、生活習(xí)慣、既往病史等。 1.癥狀表現(xiàn)：陰虛多有手腳心發(fā)熱、口干咽燥、夜間盜汗等；陽(yáng)虛常伴畏寒怕冷、四肢不溫、大便稀溏等。 2.舌苔脈象：陰虛者舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)；陽(yáng)虛者舌淡胖，脈沉遲無(wú)力。 3.平素體質(zhì)：陰虛體質(zhì)多偏瘦，性情急躁；陽(yáng)虛體質(zhì)多偏胖，性格沉靜。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、勞累易傷陰；久居寒冷環(huán)境、過(guò)食生冷易致陽(yáng)虛。 5.既往病史：有慢性消耗性疾病史可能致陰虛；久病損傷陽(yáng)氣則可能出現(xiàn)陽(yáng)虛。 總之，僅憑單一癥狀難以準(zhǔn)確判斷陰虛還是陽(yáng)虛，建議及時(shí)就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)綜合辨證來(lái)明確診斷，并給予相應(yīng)的調(diào)理和治療方案。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛,頭暈或耳鳴,聽(tīng)力下降,口乾咽燥,煩熱,手足掌心發(fā)熱,晚上出汗,大便乾結(jié),男子遺精.脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速.舌體紅,舌苔少.腎陰虛證,往往有陰虛火旺癥狀.腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,更可有陽(yáng)萎,女子不能懷孕,有時(shí)還出現(xiàn)水腫.脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏.舌體胖大,有白色舌苔.腎陽(yáng)虛證,往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀.補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸.

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。中醫(yī)所指的腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

你好！腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃?！　∧I陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。

陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)冷痛,大便異常,性欲下降,四肢不溫等癥狀,陽(yáng)虛患者都伴有陰虛癥狀.所以你這是陰陽(yáng)兩虛的表現(xiàn).可以服用桂附理中丸調(diào)理身體,治療期間需要禁欲,多運(yùn)動(dòng),多喝水.忌寒涼食物.