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人流手術(shù)后需要注意休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)、按時(shí)復(fù)查等。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，以防感染。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁。家人要給予關(guān)心和支持。 5. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 2 周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況和是否有殘留。 人流手術(shù)后的護(hù)理至關(guān)重要，只有做好各方面的注意事項(xiàng)，才能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

您好：人流術(shù)后在飲食上避免辛辣刺激，生冷等食物。術(shù)后又少量的出血是正常的，如果出現(xiàn)出血量忽然間增多，小腹墜疼的感覺時(shí)，請盡快上醫(yī)院進(jìn)行隨時(shí)的復(fù)查。再者就是要絕對禁止性生活1個(gè)月。禁止坐浴以防造成陰道感染。術(shù)后一周來院復(fù)查。一般來講，宮頸糜爛的發(fā)生是多因素綜合作用的結(jié)果,但往往都是由于長期炎癥刺激而造成的，過早的性生活，不潔的性交，多次人流，分娩對宮頸的損傷等都是導(dǎo)致糜爛的因素。您到底是個(gè)什么情況呢？

人流后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　　1、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。　　2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事?！　?、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診?！　?、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

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注意休息,增加營養(yǎng)。禁止性生活一個(gè)月.