初中起嚴重掉發(fā)至今未改善，如何解決？
從初中就開始掉頭發(fā)，很厲害。到了初三，頭發(fā)已經掉的比較稀少了。剪了短頭發(fā)。高二的時候看了中醫(yī)，吃了藥，不像以前掉的那么嚴重了。但還是會掉頭發(fā)?？磿险f一天掉五十根是正常的，可是我的頭發(fā)越來越少來，并且頭發(fā)越來越細，今天突然發(fā)現頭頂已經清晰的看到頭皮了。怎么都不見長頭發(fā)。很擔心頭頂的頭發(fā)越來越少。我很注意飲食了，可還是有便秘，睡眠質量也不好。有沒有什么辦法快點長頭發(fā)啊。不能繼續(xù)掉了。好著急啊。我也從來沒有燙過頭發(fā)，每天都洗頭的。愁死了誰能告訴我呢？謝謝啦
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回答3
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劉濤 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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掉發(fā)嚴重且不見改善可能與多種因素有關，如遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)，毛囊對雄激素敏感性較高，導致頭發(fā)逐漸稀疏。這種情況較難逆轉，但可通過藥物治療延緩進程，如非那雄胺、米諾地爾等。 2.內分泌失調：例如長期睡眠不好、便秘等，可能導致激素失衡，影響頭發(fā)的生長周期。需調整生活習慣，必要時使用藥物調節(jié)內分泌，如螺內酯。 3.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。應多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，必要時補充多維元素片。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響毛囊的血液供應和生長。要學會放松，可通過運動、冥想等方式緩解。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞毛囊健康。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發(fā)原因復雜，治療需要綜合考慮。保持良好的生活習慣，及時就醫(yī)明確原因，遵醫(yī)囑治療，有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-04-02 17:22
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。
2016-02-14 11:57
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，你的情況可以服用一下人參養(yǎng)榮丸防脫治療同時飲食清淡為主，多吃一些補血補腎類食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平時注意飲食，營養(yǎng)豐富，避免過度思慮。提問者對于答案的評價：askWDMFB：謝謝了
2016-02-14 08:33
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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