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月經(jīng)結(jié)束后乳房脹可能由多種原因引起，如激素變化、乳腺增生、經(jīng)前期綜合征、早孕、不良生活習(xí)慣等。 1. 激素變化：月經(jīng)周期中激素水平波動較大，尤其是雌激素和孕激素，可能導(dǎo)致乳房脹痛。 2. 乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，形成乳腺增生，會出現(xiàn)乳房脹痛，常伴有腫塊。 3. 經(jīng)前期綜合征：在月經(jīng)來潮前，身體會出現(xiàn)一系列癥狀，包括乳房脹痛、情緒波動等。 4. 早孕：懷孕后體內(nèi)激素改變，可能引起乳房脹痛，但通常還伴有停經(jīng)、惡心等癥狀。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不規(guī)律等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。 如果乳房脹痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。平時要保持良好的生活習(xí)慣，注意情緒調(diào)節(jié)。