頻繁長時間洗手感覺手不干凈是強迫癥嗎？
2025-04-02 13:17
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我現(xiàn)在老是會感覺到自己的手不干凈的厲害的，有的時候沒事的時候就會洗手的，而且還會長時間的洗手，我也是特別的痛苦的，后來的時候我老公說我的情況可能是得了強迫癥的病了。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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頻繁長時間洗手感覺手不干凈可能是強迫癥，也可能是其他心理因素、生活習慣、環(huán)境影響等導致的。常見的有心理壓力、潔癖習慣、衛(wèi)生觀念過強、精神緊張、焦慮情緒等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、工作壓力等可能導致心理失衡，通過頻繁洗手來緩解焦慮。 2.潔癖習慣：長期養(yǎng)成的過度追求清潔的習慣，使對手部清潔的要求過高。 3.衛(wèi)生觀念過強：對衛(wèi)生知識的過度關注和誤解，認為頻繁洗手能杜絕一切病菌。 4.精神緊張：處于緊張狀態(tài)時，可能會通過反復洗手來舒緩情緒。 5.焦慮情緒：內(nèi)心的焦慮無法排解，借助洗手這一行為來轉移注意力。 如果這種頻繁長時間洗手的情況嚴重影響到日常生活，應及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進行評估和治療。同時，要學會自我調節(jié)，放松心情，改善這種不良習慣。
2025-04-03 07:53
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