頻繁長(zhǎng)時(shí)間洗手感覺(jué)手不干凈是強(qiáng)迫癥嗎？
我現(xiàn)在老是會(huì)感覺(jué)到自己的手不干凈的厲害的，有的時(shí)候沒(méi)事的時(shí)候就會(huì)洗手的，而且還會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的洗手，我也是特別的痛苦的，后來(lái)的時(shí)候我老公說(shuō)我的情況可能是得了強(qiáng)迫癥的病了。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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頻繁長(zhǎng)時(shí)間洗手感覺(jué)手不干凈可能是強(qiáng)迫癥，也可能是其他心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響等導(dǎo)致的。常見(jiàn)的有心理壓力、潔癖習(xí)慣、衛(wèi)生觀念過(guò)強(qiáng)、精神緊張、焦慮情緒等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、工作壓力等可能導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)頻繁洗手來(lái)緩解焦慮。 2.潔癖習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的過(guò)度追求清潔的習(xí)慣，使對(duì)手部清潔的要求過(guò)高。 3.衛(wèi)生觀念過(guò)強(qiáng)：對(duì)衛(wèi)生知識(shí)的過(guò)度關(guān)注和誤解，認(rèn)為頻繁洗手能杜絕一切病菌。 4.精神緊張：處于緊張狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)通過(guò)反復(fù)洗手來(lái)舒緩情緒。 5.焦慮情緒：內(nèi)心的焦慮無(wú)法排解，借助洗手這一行為來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。 如果這種頻繁長(zhǎng)時(shí)間洗手的情況嚴(yán)重影響到日常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行評(píng)估和治療。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情，改善這種不良習(xí)慣。
2025-04-03 07:53
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