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反復(fù)想一些沒(méi)有用的事，伴有焦慮、恐慌，可能由心理壓力、神經(jīng)功能紊亂、激素失衡、性格因素、不良生活習(xí)慣等引起。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的工作或生活壓力下，精神緊張，容易產(chǎn)生焦慮恐慌情緒。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作與生活，適當(dāng)放松，如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 2.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息，保證充足睡眠來(lái)改善。 3.激素失衡：例如甲狀腺激素分泌異常，會(huì)影響情緒。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 4.性格因素：內(nèi)向、敏感的性格可能更易出現(xiàn)此類(lèi)情況。要積極參與社交活動(dòng)，鍛煉自己的心理承受能力。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，也會(huì)導(dǎo)致身心狀態(tài)不佳。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 總之，出現(xiàn)反復(fù)想無(wú)用之事，焦慮恐慌的情況，要重視并積極尋找原因，采取有效的應(yīng)對(duì)措施。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

強(qiáng)迫癥的基本特征是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床相。其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，兩者強(qiáng)烈沖突使患者感到焦慮和痛苦。其基本癥狀為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，多數(shù)患者有多種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作，強(qiáng)迫行為是對(duì)強(qiáng)迫觀念的典型反應(yīng)，如不斷洗手。強(qiáng)迫癥的治療方法包括藥物治療和行為治療，不同類(lèi)型的強(qiáng)迫癥的治療效果不同，以強(qiáng)迫觀念為主者藥物治療效果好。此病不能手術(shù)治療。

你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。