近期頻繁脫發(fā)如何改善？
最近一段時間老是出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。洗頭的時候用梳子一梳有很多頭發(fā)。讓我很著急。特別是從上廁所里到處都有我的頭發(fā)。我不想成為光頭。頭發(fā)一直是我的自信，而且我還不年輕。不想戴假發(fā)。
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回答4
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脫發(fā)的原因較多，常見的有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發(fā)?？墒褂梅悄切郯?、米諾地爾等藥物，但需遵醫(yī)囑。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、睡眠不足等，會影響頭發(fā)的生長周期。要學會放松，保證充足睡眠，適當運動。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)會失去營養(yǎng)支持。應均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需要治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞毛囊導致脫發(fā)。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發(fā)原因多樣，應先明確原因，再采取相應措施。若脫發(fā)嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-02 22:34
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
2016-02-15 04:05
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議患者平時應該要注意清淡飲食避免刺激、辛辣性食物應多吃水果蔬菜，嚴重的話就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會給藥物進行治療的。
2016-02-14 22:13
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您所描述的。脫發(fā)要找出原因看身體是否有某些疾病或者是由于壓力過大而導致的。平時可以適當?shù)某砸恍┭a血補氣的東西。也可以吃一些黑芝麻。都有助于長發(fā)。要注意洗發(fā)水的選擇可以用一些姜之類的洗發(fā)水。不要經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。
2016-02-14 10:26
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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