孩子挑食體質(zhì)差該如何改善？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我兒子在幼兒園呆久了回家后容易挑食，不喜歡吃蔬菜，看見蔬菜就往外扔掉，說了孩子也不聽，他的身體體質(zhì)特別的差，我很愁，孩子挑食該怎么辦呢？
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回答5
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陳豐 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子挑食且體質(zhì)差，可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、運(yùn)動量不足等原因?qū)е碌摹?1.不良飲食習(xí)慣：孩子在幼兒園養(yǎng)成的飲食習(xí)慣可能不夠健康。家長要營造良好的就餐環(huán)境，規(guī)律進(jìn)餐時間，避免邊吃邊玩。 2.缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏會影響食欲?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能弱：腸胃消化不好也會影響進(jìn)食?？煞媒∥赶称?、小兒健脾散等改善。 4.心理因素：孩子可能對蔬菜有抵觸心理。家長要耐心引導(dǎo)，通過故事、游戲等方式讓孩子接受蔬菜。 5.運(yùn)動量不足：運(yùn)動少會導(dǎo)致食欲不佳。增加孩子的戶外活動時間，促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)食欲。 總之，家長要多方面關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。如果孩子挑食、體質(zhì)差的情況長期未改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-04-03 19:52
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，孩子不愛吃飯不能強(qiáng)迫哦,要盡量讓寶寶在心情愉悅的環(huán)境下吃飯才好.能是微量元素缺乏導(dǎo)致的建議你最好積極補(bǔ)充為好，保持好的心情三餐主食之前要停掉一切零食,不能讓他想吃什么就吃什么,零食只可在三餐的中間添加一些，不可多食，平常也可多做些寶寶感興趣的食物種類，也可在飯前給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片，香香的蛋卷味，寶寶十分愛吃，補(bǔ)鋅效果不錯，能很好的改善寶寶缺鋅引起的不愛吃飯、挑食厭食等情況
2016-02-15 05:19
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動后是沒有食欲的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。鼓勵孩子做餐前服務(wù)孩子天生就對餐前的準(zhǔn)備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。給予孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會
2016-02-14 22:19
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，患者是感覺到不舒服之后就要去醫(yī)院檢查看看是怎么回事的，而且這個病應(yīng)該吃一些容易消化、新鮮美味，富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì)。
2016-02-14 22:11
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫，使小兒保持旺盛的食欲進(jìn)餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。對小兒吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制，少量吃的品種既有精細(xì)的，也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。
2016-02-14 17:49
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