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曾做過人流現(xiàn)在再次懷孕且無癥狀，孕酮 30 不算低，這種情況下要注意休息、飲食、情緒、產(chǎn)檢、避免不良刺激等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。避免過度勞累和劇烈運動，尤其是在孕早期。 2. 飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。 5. 避免不良刺激：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)物質(zhì)和有毒環(huán)境，避免吸煙、飲酒和濫用藥物。 6. 注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，預(yù)防感染。 總之，曾有人流史的孕婦在再次懷孕時需要更加謹(jǐn)慎，注意各方面的細(xì)節(jié)，以保障自身和胎兒的健康。如有任何異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，這個情況的話就正常的一個懷孕就好了。、注意大概一個月左右看看B超是比較合適的。其次是注意有什么不適如出血、小腹脹痛、墜脹感等都是一定要去醫(yī)院檢查為好的。祝你健康。注意規(guī)律生活飲食。

你好如果以前做的人流也是因為孕酮低就要特別注意。建議注意休息，注意飲食上多補充營養(yǎng)，不要偏食，保證充足睡眠。多去醫(yī)院檢查孕酮值。

您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關(guān)于懷孕的有關(guān)問題。您好，一般在早孕期孕酮數(shù)值在60-90左右的，所以您的數(shù)值還是有些偏低的，應(yīng)該應(yīng)用黃體酮治療，注意多休息，少活動，定期檢查B超，還有就是需要復(fù)查孕酮值的，希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?

注意休息，定期去醫(yī)院復(fù)查。懷孕的前三個月不要同房，以免導(dǎo)致流產(chǎn)，注意衛(wèi)生，經(jīng)常清洗