持續(xù)一周多夢、精力不集中且微燒，咋回事？
大概有一個(gè)禮拜了，每天做夢，噩夢什么都有，晚上下班想早睡覺，精力不集中，總溜號(hào)··白天還試著有點(diǎn)發(fā)燒，微燒···沒有就診過，不過我自己知道我病了
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回答3
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張立群 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級(jí)甲等
結(jié)核二科
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多夢、精力不集中、微燒可能由多種原因引起，如精神壓力、感染、睡眠環(huán)境不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢、精力不集中?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解。 2.感染：身體受到細(xì)菌或病毒感染，可能出現(xiàn)低燒，同時(shí)影響神經(jīng)系統(tǒng)，造成多夢和精力難以集中。需進(jìn)行血常規(guī)等檢查，明確感染類型，針對(duì)性使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。 3.睡眠環(huán)境不佳：噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等都會(huì)影響睡眠，進(jìn)而引發(fā)多夢和精力問題。改善睡眠環(huán)境有助于緩解。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，可能影響機(jī)體代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。需要檢查甲狀腺功能，根據(jù)情況使用藥物（如左甲狀腺素鈉）調(diào)節(jié)。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質(zhì)（如鈣、鎂），可能影響神經(jīng)功能和睡眠。可通過飲食補(bǔ)充或服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑改善。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-03 22:05
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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是不是有思慮過重等精神緊張？可以先查體看看，如果檢查正常應(yīng)該問題不大。
2016-02-14 17:33
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，如果你有低燒的話，那么身體就肯定是有點(diǎn)問題了，不排除是哪里有炎癥了，有發(fā)熱當(dāng)然就會(huì)不舒服，累，想睡覺。建議最好去醫(yī)院看看啊，可以驗(yàn)血，看看是否有感染了。身體好了，睡眠就跟著會(huì)好的啦。
2016-02-14 17:30
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
