長期失眠多次發(fā)作，多種診斷如何有效治療
我長期失眠，吃安定才能睡上2—3個小時，有時睡上4個小時。2002年嚴重發(fā)作一次住院，第一次住院時精神有些反常，連自已在做什么都不知道，經(jīng)住院一段時間后基本恢復正常，經(jīng)醫(yī)生診斷為焦慮癥。到了今年的5月底又發(fā)作一次，這次比前次更為嚴重，再住院，人感到非常激動，無法控制，經(jīng)醫(yī)生診斷為“失眠、抑郁癥”，有的醫(yī)生說是“妄想癥”，有的說是“輕度精神分裂癥”當時打安定針都無法控制住，后來用鹽酸氯丙唪點滴和服用鹽酸氯丙唪、奮乃靜才給予治療后才限定下來，到現(xiàn)在還是沒有恢復正常，失眠還是存在，每天晚上還要服用一片鹽酸氯丙唪才能入睡，但第二天人感到頭昏，舌頭比較紅。請專家我的病如何治療。謝謝！病史:10以往診斷治療經(jīng)過及效果:不理想
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回答5
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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長期失眠且病情多次發(fā)作，診斷結(jié)果多樣，治療較為復雜。涉及疾病原理、治療方法、藥物選擇、心理調(diào)節(jié)、日常注意事項等。 1.疾病原理：焦慮癥、抑郁癥、妄想癥、輕度精神分裂癥等精神障礙可能與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素等有關。 2.治療方法：綜合治療是關鍵，包括藥物治療、心理治療和物理治療。 3.藥物選擇：可選用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥；阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥；利培酮、奧氮平等抗精神病藥。但藥物使用務必遵醫(yī)囑。 4.心理調(diào)節(jié)：通過認知行為療法、放松訓練等改善心理狀態(tài)。 5.日常注意事項：保持規(guī)律作息，避免刺激性食物和飲品，適度運動。 精神障礙的治療需要耐心和堅持，患者應積極配合醫(yī)生，定期復診，以促進病情的恢復和穩(wěn)定。
2025-04-04 06:50
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，好好調(diào)節(jié)自己的情緒，事總是做不完的，適當?shù)慕o自己放下假，好的狀態(tài)，好的身體，才是應對各種事件的的基礎，慢慢來，事情總會解決的，祝你一切順利……失眠不一定是抑郁，建議服些安神補腦的保健品，如果真正影響了你的生活和學習，建議做下心理疏導，不建議先吃藥……
2016-02-14 20:53
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，提高睡眠質(zhì)量的方法 一、把臥室變成一個睡覺的天堂。臥室要安靜，要足夠暗，因為黑暗可以幫助大腦松果體產(chǎn)生松果體素，這是一種促使人睡眠的激素。厚重的窗簾可以把光線、風扇或機器噪聲擋在外面。稍涼一點的室溫有助于睡眠 二、臥室內(nèi)最佳溫度為18-22度。人體在這個溫度內(nèi)感覺最舒適，所以比較容易入睡?！ ∪?、.臥室墻壁的色調(diào)以淡色為主。淡綠色，紅色等凝重的色彩容易讓人興奮，無法入睡，對于焦慮型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者則應避開藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色?！ ∷摹?臥室窗簾選用厚實的面料可以遮光隔音?！ ∥?、合適的枕頭。高15～20厘米的枕頭最合適。枕頭過高不但讓你睡不安穩(wěn)，長久使用還會增加皺紋?！ ×?、臥室內(nèi)不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質(zhì)量?！ ∑?、養(yǎng)成固定的習慣。良好的夜間生活習慣可以有效地讓你的身體告訴你什么時間該睡覺了。你可以用一些小的習慣性的動作來作睡前準備。 八、只把床當做睡覺的地方。有些人喜歡躺在床上打毛衣、讀書、吃東西、看電視，這是不好的習慣。如果你只把床和睡覺聯(lián)系起來，當你鉆進被窩時就會更容易入睡。D
2016-02-14 20:23
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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陽光療法：陽光是治療抑郁癥的良*;”陽光療法“最適合治療季節(jié)性抑郁癥。許多人的病態(tài)在季節(jié)轉(zhuǎn)換時有所發(fā)展，表現(xiàn)為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降。這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失。 體育療法：鍛練是抗抑制癥的最好*物；美國最近大量的研究顯示，鍛煉，尤其是有氧運動，有助于消除輕微抑郁癥。76歲的查克每天都堅持同比他小一半或更小的人打籃球。他說：”如果我一星期不運動五次的話，我就開始對生活變得厭煩。我從鍛煉中得到的毅力使我對生活充滿了樂觀情緒
2016-02-14 14:21
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況考慮睡眠不好導致情緒改變，身體疲勞乏力等。治療失眠最積極的辦法是自我調(diào)理,必要時才可適當使用藥物。一失眠就亂吃安眠藥,那是極不可取的?！本褪叩淖晕艺{(diào)理：1、要正確對待,樹立信心;2、針對失眠引起的原因,設法消除或減輕影響睡眠的因素;3、養(yǎng)成良好的生活習慣,如養(yǎng)成早睡早起、起居定時的生活規(guī)律;4、睡前不要喝濃茶、咖啡等興奮性飲料;5、吃飯不宜過飽,睡前不要再進食;6、改善睡眼環(huán)境,如臥室安排適當,溫度適宜,空氣新鮮,光線暗淡以及被褥舒適等。Z
2016-02-14 14:00
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