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15 歲起不易熬夜且易疲勞是何因

我不易熬夜,易疲勞15歲起

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁啟龍 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學科

    15 歲起不易熬夜且易疲勞,可能與不良生活習慣、營養(yǎng)缺乏、心理因素、疾病影響、睡眠障礙等有關。 1. 不良生活習慣:長期睡眠不規(guī)律、缺乏運動、過度使用電子設備等,會影響身體的正常節(jié)律和機能,導致容易疲勞且難以熬夜。 2. 營養(yǎng)缺乏:比如維生素 D、鐵、蛋白質等攝入不足,影響身體的正常代謝和能量供應,使人感到疲勞。 3. 心理因素:學習壓力大、焦慮、抑郁等心理問題,可能引發(fā)身體的應激反應,導致疲勞和睡眠問題。 4. 疾病影響:某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退、心肌炎等,會使身體機能下降,容易疲勞且睡眠不佳。 5. 睡眠障礙:如睡眠呼吸暫停綜合征,會導致睡眠質量差,進而白天容易疲勞,難以熬夜。 15 歲正處于生長發(fā)育的關鍵時期,出現不易熬夜且易疲勞的情況,應引起重視。建議保持良好的生活習慣,合理飲食,適當運動,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。

    2025-04-03 05:51
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據你的描述你上述情況屬于男性結扎的問題,存在上述情況的話,應該不影響結扎的,你也不需要太緊張了,嘗試放寬心態(tài)對待吧上述情況的話,是不影響結扎的,你也不需要太緊張了,也不清楚你為什么想要結扎,其實避孕的話,并不一定需要男性結扎的

    2016-02-15 03:33
就醫(yī)問藥

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  • 杜寶俊

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

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