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袁啟龍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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15 歲起不易熬夜且易疲勞，可能與不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、心理因素、疾病影響、睡眠障礙等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期睡眠不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度使用電子設(shè)備等，會(huì)影響身體的正常節(jié)律和機(jī)能，導(dǎo)致容易疲勞且難以熬夜。 2. 營養(yǎng)缺乏：比如維生素 D、鐵、蛋白質(zhì)等攝入不足，影響身體的正常代謝和能量供應(yīng)，使人感到疲勞。 3. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致疲勞和睡眠問題。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退、心肌炎等，會(huì)使身體機(jī)能下降，容易疲勞且睡眠不佳。 5. 睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而白天容易疲勞，難以熬夜。 15 歲正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，出現(xiàn)不易熬夜且易疲勞的情況，應(yīng)引起重視。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2025-04-03 05:51
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述你上述情況屬于男性結(jié)扎的問題，存在上述情況的話，應(yīng)該不影響結(jié)扎的，你也不需要太緊張了，嘗試放寬心態(tài)對(duì)待吧上述情況的話，是不影響結(jié)扎的，你也不需要太緊張了，也不清楚你為什么想要結(jié)扎，其實(shí)避孕的話，并不一定需要男性結(jié)扎的
2016-02-15 03:33
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