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血壓高且伴有失眠多夢、頭暈、心慌氣短等癥狀，可能與生活方式、遺傳、精神因素、疾病影響及年齡相關。治療需綜合考慮，包括改善生活方式和合理用藥等。 1.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等，都可能導致血壓升高。應調整飲食，增加蔬果攝入，適量運動，戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.遺傳：家族中有高血壓患者，自身患病風險增加。需更注重定期監(jiān)測血壓。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，易引起血壓波動。要學會調節(jié)情緒，減輕壓力。 4.疾病影響：某些疾病如腎病、內分泌疾病等，可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。需治療原發(fā)病。 5.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓易升高。 總之，對于血壓高的情況，建議先改善生活方式，同時在醫(yī)生指導下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但用藥需遵醫(yī)囑。

根據(jù)您的描述，象您這種情況，需要去中醫(yī)院就診檢查，采取中藥治療，避免西藥副反應，飲食需要進食清單含鹽量較少、低脂肪的食物，多吃蔬菜以及水果。

降壓藥有很多種，都有其特點和適應癥，建議在醫(yī)生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫(yī)。

引起此癥狀的原因有很多，應從動力源高、血管不暢、血流不暢方面檢查確診引起血壓高的原因，然后及時對癥用藥逐步地消除原因后停藥。首先是改善生活方式，包括戒煙，限酒，適當運動，放松心情，少吃咸和鹽，藥物方面。鈣離子拮抗劑包括絡活喜，適量的利尿劑。如果測量的不差，就是高血壓。請到心血管內科請醫(yī)生作一次判定，開始服用降壓藥品