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手淫過度可能會(huì)引起注意力不集中、幻想等癥狀，原因包括生理、心理、生活習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)以及內(nèi)分泌等方面。 1.生理因素：頻繁手淫可能導(dǎo)致身體疲勞、虛弱，影響大腦的供血和供氧，進(jìn)而影響注意力和思維能力。 2.心理因素：過度手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)等，這些負(fù)面情緒會(huì)干擾大腦的正常功能。 3.生活習(xí)慣：長期手淫可能導(dǎo)致作息不規(guī)律，睡眠不足，影響大腦的休息和恢復(fù)，從而影響注意力。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)：手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性異常，影響大腦對信息的處理和反應(yīng)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫可能影響激素分泌，如睪酮等，進(jìn)而影響大腦的功能和情緒。 總之，手淫過度可能對身心健康產(chǎn)生一定影響，但出現(xiàn)注意力不集中和幻想等癥狀不一定完全由手淫導(dǎo)致。如果這些癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和心理評估，以便明確原因并采取合適的治療措施。

你好，這是與個(gè)人的思想有關(guān)系的，要用心為好，這不是什么病。建議你可以平時(shí)留心一件事，慢慢的調(diào)節(jié)，就例如看書，看累了就休息下，做下其它事，在看，慢慢的養(yǎng)成能安靜下來做一件事！就不會(huì)走神了。需要靠自己的意智！醫(yī)生詢問：

這種情況要考慮勞累，睡眠不足，營養(yǎng)缺乏等原因引起的可能。注意精神放松，飲食均衡，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃核桃，保證充足的睡眠，不要長時(shí)間上網(wǎng)，看電視，必要時(shí)可口服健腦丸，健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療。

現(xiàn)在處于青春期發(fā)育最旺盛的階級，這個(gè)階段會(huì)有很多憧憬和幻想，所以容易分神，注意力不集中，對這種正常現(xiàn)象不要感到奇怪.你既然意識這種情況對學(xué)習(xí)帶來負(fù)面影響，也是你的一種覺醒，覺醒告訴你要控制自已的注意方向，這其實(shí)也是一種培養(yǎng)意志的契基，我們的成長就是因?yàn)橛羞@樣的過程才獲得進(jìn)步，所以不必為走神而焦慮。

你好朋友你現(xiàn)在的情況就屬于明顯的壓力過大導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松點(diǎn)不要給自己太大壓力，有心事應(yīng)該說出來，別憋在心理