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孩子上學(xué)后肚胃變大且食欲好，可能是正常生長(zhǎng)發(fā)育、運(yùn)動(dòng)不足、飲食習(xí)慣不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病等因素所致。 1. 正常生長(zhǎng)發(fā)育：孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，身體各器官會(huì)逐漸發(fā)育，食量增加，腹部和胃部可能會(huì)有所增大。 2. 運(yùn)動(dòng)不足：上學(xué)后活動(dòng)量減少，能量消耗少，容易導(dǎo)致脂肪堆積在腹部和胃部。 3. 飲食習(xí)慣不佳：如愛(ài)吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，容易造成腹部脂肪堆積。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響代謝和食欲。 5. 疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、庫(kù)欣綜合征等，也可能有類似表現(xiàn)。 如果孩子肚胃增大明顯且伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。

健康指導(dǎo)：減肥期間早飯一定要吃好，要吃高營(yíng)養(yǎng)的東西，比如燕麥，高鈣牛奶，和全麥面包，最好再吃一個(gè)水果但不要空腹吃，否則對(duì)胃不好，中午飯一定要吃八分飽（最好有肉），以不撐為宜，晚上就不能再吃淀粉類的主食了，比如面食和米飯，最好用水果或低脂酸奶當(dāng)晚飯。切記10點(diǎn)以后絕對(duì)不能吃東西，三餐之間如果餓的話就用蘋(píng)果或香蕉來(lái)充饑，但不宜過(guò)多。如果能這樣堅(jiān)持下去在搭配每天一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)（跳繩，籃球，自行車(chē)）一定要出汗，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去養(yǎng)成習(xí)慣以后一定一點(diǎn)一點(diǎn)的減下去，而且皮膚也會(huì)好的。

目前國(guó)際上常用的判斷胖瘦程度的指標(biāo)為BMI值，具體計(jì)數(shù)：BMI=體重（kg）／身高（m）?，正常范圍：18.5-24.9。首先建議您根據(jù)公式計(jì)算出自己的BMI值，判斷胖瘦程度。然后可以通過(guò)科學(xué)合理的飲食（優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蔬菜，水果等），堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉（跑步，仰臥起坐等）來(lái)控制和維持自己的體型，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。