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冬天手腳冰涼、易出汗、夢(mèng)遺、早泄、勃起不堅(jiān)、精神不集中，可能與腎虛、體質(zhì)、心理、不良習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)等有關(guān)。 1.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎虛可能導(dǎo)致上述癥狀。可通過(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 2.體質(zhì)因素：個(gè)人體質(zhì)較弱，氣血不足，血液循環(huán)不佳，容易出現(xiàn)這些情況。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。 3.心理因素：工作生活壓力大，精神緊張，焦慮等不良情緒可能影響性功能。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 4.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫會(huì)損傷腎氣，影響性功能。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，規(guī)律作息。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)：自主神經(jīng)功能紊亂也可能導(dǎo)致這些癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠來(lái)改善。 出現(xiàn)這些癥狀不必過(guò)于緊張，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

此癥狀很有可能是腎虛引起的，最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科進(jìn)行號(hào)脈診斷治療，用藥建議服用六味地黃丸，金匱腎氣丸調(diào)理看看效果。

咽炎很難除根，即使吃藥也很容易復(fù)發(fā)。生活中要注意別感冒，少吃辛辣刺激食物。經(jīng)常用菊花泡水喝，或者用金銀花、胖大海等泡水喝能有效減輕癥狀。

咽炎不能根治，主要就是在于平時(shí)注意防治。藥物上推薦利咽靈、草珊瑚含片、慢咽舒寧、保安散等。另外，多用金銀花，野菊花，麥冬泡水喝，多吃點(diǎn)富含維生素C的食物。