臉油膩有粉刺且泛紅，如何保養(yǎng)皮膚？
2025-04-02 11:59
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臉油膩有粉刺？想得到怎樣的幫助：臉總是很油鼻子兩側以前有粉刺現(xiàn)在剩下一些紅紅的感覺總洗不干凈請問該怎么保養(yǎng)皮膚讓皮膚更光滑麻煩詳細一點。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仲榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉油膩有粉刺且泛紅，保養(yǎng)皮膚需從清潔、飲食、作息、護膚、治療等方面入手，改善皮膚狀態(tài)，使其更光滑。 1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持飲食均衡。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于調節(jié)內(nèi)分泌，減少油脂分泌。 4.護膚：使用具有控油、保濕功效的護膚品，如含有水楊酸、壬二酸成分的產(chǎn)品。 5.治療：如果粉刺和泛紅嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 總之，改善皮膚狀況需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚方式。如果問題持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)。
2025-04-03 04:48
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