變聲期嗓子相關(guān)問題，以前行為有影響嗎？
有人說如果感覺嗓子里有異物的話不要總是咳嗽，想把它吐出來，那樣會損害嗓子那我以前就這樣過影響大嗎???還有變聲期說話不能太小聲這樣也不好嗎??太油的東西不能吃嗎???鵝肉呢還有我以前1314經(jīng)?？藓鸾杏绊懞艽蟀??我15歲左右才發(fā)覺喉嚨有點疼得怎么辦聲帶會影響很大把??
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回答5
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里自然 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肺病科（呼吸內(nèi)科）
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變聲期嗓子的保護至關(guān)重要，包括異物處理、說話音量、飲食選擇、情緒控制等方面。如嗓子有異物時不當處理、說話音量不當、飲食油膩、經(jīng)?？摁[吼叫等行為，可能會對嗓子產(chǎn)生不同程度的影響。 1. 異物處理：嗓子有異物時劇烈咳嗽試圖吐出，可能損傷咽喉黏膜。偶爾這樣做影響可能不大，但長期如此易引發(fā)炎癥。 2. 說話音量：變聲期說話太小聲不利于聲帶正常振動和發(fā)育，應(yīng)保持適中音量。 3. 飲食方面：太油的食物可刺激咽喉黏膜，增加炎癥風險。鵝肉適量食用一般影響不大。 4. 情緒控制：經(jīng)?？藓鸾袝孤晭н^度緊張和疲勞，易導致聲帶充血、水腫。 5. 疼痛處理：15 歲左右發(fā)覺喉嚨疼，可能是之前不當行為引起，也可能是炎癥等。應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。 總之，變聲期要注意保護嗓子，養(yǎng)成良好的用嗓和生活習慣。如有不適，及時就醫(yī)。
2025-04-04 00:08
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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變聲期聲帶發(fā)生了顯著的變化，聲帶充血、腫脹、分泌物增多，很容易受損傷，所以為了保護嗓子，這一時期的青少年不要大聲嘶叫，長時間的大聲說話。盡量避免不良外界因素的刺激，不要吸煙，不要吃刺激性食物，并做到勞逸結(jié)合，積極參加體育活動，防止受涼感冒。
2016-02-15 03:02
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發(fā)育的階段。其表現(xiàn)為：聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。變聲期一般為半年至一年。變聲期保養(yǎng)嗓子，除了要注意科學合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調(diào)理也是至為重要的。變聲期的青少年應(yīng)多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等。
2016-02-15 02:26
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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變聲期特指14歲-16歲的青少年，男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成;女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同并持續(xù)半年至一年的時期。變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲后期。一般來說等到自己的聲音狀態(tài)穩(wěn)定即可說明自己的變聲期過去了。
2016-02-14 22:11
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這種情況不好說的這個太簡單了，如果你一直沒有覺得自己變聲，喉結(jié)變粗，嗓子發(fā)聲低沉有雜音，就是一直沒有度過變聲期
2016-02-14 21:58
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