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產(chǎn)后 20 天出現(xiàn)乳房腫塊、疼痛、發(fā)燒且奶水少，可能是乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。 1. 乳汁淤積：產(chǎn)后哺乳不及時(shí)或不充分，乳汁排出不暢，淤積在乳腺內(nèi)形成腫塊。應(yīng)增加哺乳次數(shù)，讓嬰兒充分吸吮，也可用吸奶器吸出多余乳汁。 2. 乳腺炎：多由細(xì)菌感染導(dǎo)致。除上述處理外，還需應(yīng)用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，局部熱敷、按摩。 3. 乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)可能引發(fā)。要保持心情舒暢，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。 4. 乳腺纖維腺瘤：一般為良性腫瘤。若腫塊較大或生長(zhǎng)較快，可能需手術(shù)切除。 5. 乳腺癌：較為少見(jiàn)。若腫塊質(zhì)地硬、邊界不清、活動(dòng)度差，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。 產(chǎn)后出現(xiàn)乳房問(wèn)題應(yīng)引起重視，采取正確的處理方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

您好,建議通過(guò)膳食進(jìn)行調(diào)理.膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B1和水分,這些營(yíng)養(yǎng)要素都會(huì)影響乳汁的分泌.還有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母雞燉湯,味道鮮美,能增加食欲并促進(jìn)乳汁的分泌,但要注意最好是連肉帶湯一起吃更好,豬蹄湯也是良好的"催奶"食品,將豬蹄與黃芪,當(dāng)歸或者黑芝麻同燉,或者加入黃豆能夠收到更佳的效果.其它如燉排骨湯,牛肉湯,清蒸鯽魚湯也有促進(jìn)乳汁分泌的作用,可以互相交換著吃,以免太過(guò)重復(fù)而影響了食欲.如果乳母屬于素食者,也可以吃些雞蛋湯,豆腐湯,青菜湯等,應(yīng)當(dāng)同時(shí)多選擇高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,以提高乳汁的質(zhì)量.

乳汁分泌量,及質(zhì)量,與哺乳期飲食,嬰兒的早期吮吸刺激,及個(gè)人體質(zhì)等多有關(guān)您可以適當(dāng)增加哺乳期的營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物,適當(dāng)多喝湯水,并堅(jiān)持給嬰兒哺乳,注意休息,保持情緒放松,以上均是有效促進(jìn)乳汁分泌的良好辦法.

你好這位朋友,豬肚燉老姜,豬蹄燉通草（藥店有賣）.這兩種效果都不錯(cuò).一定不要著急,奶水的好壞與媽媽的精神狀態(tài)有很大的關(guān)系,你一定要保持良好的心情,多休息,多喝湯水,勤讓寶寶吸吮,對(duì)自己要有信心,奶水一定會(huì)好起來(lái)的,有很多人都是在寶寶白天的時(shí)候奶水才變得好起來(lái)的.祝你健康

前段時(shí)間乳房疼可能是乳房太脹導(dǎo)致回奶了啊.建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.芝麻炒熟,加入鹽少許,進(jìn)餐時(shí)作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來(lái)的越快.保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量.確實(shí)不行還是要注意添加配方奶粉.