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高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，血壓控制不佳可能與多種因素有關(guān)，如生活方式、藥物選擇、合并疾病、遺傳因素、精神壓力等。 1.生活方式：不合理的飲食（高鹽、高脂、高糖）、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期吸煙飲酒、作息不規(guī)律等都可能影響血壓控制。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬果攝入，減少鈉鹽和油脂；適度運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持規(guī)律作息。 2.藥物選擇：?jiǎn)我凰幬镄Ч患褧r(shí)，可考慮聯(lián)合用藥。如依那普利聯(lián)合硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪等。 3.合并疾?。喝敉瑫r(shí)患有糖尿病、高血脂、腎病等，會(huì)增加血壓控制的難度。需積極治療合并疾病。 4.遺傳因素：部分患者由于遺傳因素，本身對(duì)降壓藥物的反應(yīng)較差。 5.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒也會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力。 總之，高血壓患者血壓控制不佳時(shí)，應(yīng)綜合分析原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便制定更適合的治療計(jì)劃。

您好：注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。

你好,一般治療注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.二,降壓藥物治療根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水平,對(duì)減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,以方便病人服用.常用的降壓藥物有：1,利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.2,中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平,降壓靈,鹽酸可樂(lè)定.

你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，高血壓可以通過(guò)藥物和飲食控制的。高血壓的患者平時(shí)是需要長(zhǎng)期服用降壓的藥物進(jìn)行治療的，一般首選是氨氯地平，同時(shí)平時(shí)最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓。

長(zhǎng)期服藥控制高血壓,高血壓是治不愈的.需要終生服藥.在飲食上少吃膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃.少吃咸的東西.每天攝入的鹽不要超過(guò)7g.尤其要注意每天吃的肉類不要超過(guò)兩克.魚(yú)肉相對(duì)膽固醇比豬肉低,每天炒菜放的油加起來(lái)不能超過(guò)25g.飯店里炒菜的油,鹽,辣椒都好多.建議少去.保持心情的平靜.多運(yùn)動(dòng)非常重要.每天喝八至十杯水