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28 歲男性患高血壓且左心室增厚，病因可能包括不良生活方式、遺傳因素、精神心理因素、內(nèi)分泌疾病、腎血管疾病等。 1. 不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等，都可能導(dǎo)致血壓升高。 2. 遺傳因素：雖然家人無(wú)高血壓病史，但仍可能存在潛在的遺傳易感性。 3. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒可能影響血壓調(diào)節(jié)。 4. 內(nèi)分泌疾?。喝缡茹t細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥等，會(huì)引起激素分泌異常，導(dǎo)致血壓升高。 5. 腎血管疾病：腎動(dòng)脈狹窄等腎血管問(wèn)題會(huì)影響腎臟血流，引發(fā)高血壓。 總之，高血壓的病因較為復(fù)雜。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或高血壓?？凭驮\，進(jìn)行全面檢查，如血液生化檢查、激素水平測(cè)定、腎動(dòng)脈超聲等，以明確病因，制定合理的治療方案。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

羅西難得[學(xué)長(zhǎng)]高血壓是最常見(jiàn)的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。2004年的中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率為18.8％，估計(jì)全國(guó)患病人數(shù)超過(guò)1.6億。近幾年來(lái)發(fā)病率卻呈直線上升趨勢(shì)，其中中青年比例占了34％。這一方面是由經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，生活方式和飲食結(jié)構(gòu)與以往相比發(fā)生了較大改變，以精細(xì)飲食為主的生活習(xí)慣導(dǎo)致人體攝入過(guò)多的高熱量食物，血管硬化加速而過(guò)早出現(xiàn)高血壓癥狀；另一方面則是因工作壓力、生活壓力過(guò)大和勞累造成精神緊張從而誘發(fā)高血壓。中青年人大多為生活和前途疲于奔波，加上總認(rèn)為自己精力旺盛，患了高血壓卻仍然蒙在鼓中。多數(shù)人在患感冒或其他疾病求醫(yī)時(shí)才得知自己已患上高血壓。提醒中青年人，要多關(guān)注自身身體健康，定時(shí)體檢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并做好心理調(diào)適，利用各種途徑舒緩心理壓力。在治療上應(yīng)明確自己的癥型，在醫(yī)生的幫助下選擇合適的降壓藥物。王主任還說(shuō)，對(duì)于一些服用西藥降壓不甚理想的患者，不妨嘗試中醫(yī)藥降壓治療，中醫(yī)藥治療高血壓平穩(wěn)、緩慢，不會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低，并可減少血壓反彈現(xiàn)象。對(duì)于目前還沒(méi)有高血壓的人來(lái)講，最重要的就是預(yù)防高血壓的發(fā)生。遺傳因素我們是很難改變的，所以預(yù)防高血壓發(fā)生最重要的就是注意采取健康的生活方式，就高血壓而言，第一，不要吃得太咸，每天每個(gè)人攝入的鹽要少于6g。這個(gè)包括所吃的所有食物里面的鹽，不僅僅是指在炒菜里加進(jìn)的鹽。人每天真正需要的鹽量不是太多，口很重的人要慢慢地改。年輕人少吃鹽，如果吸煙的人盡量戒煙，喝酒的人最好不要喝酒，還有控制自己的體重。有一個(gè)公式，體重（公斤）除以身高（米）的平方，如果大于24，就是超重了，就要限制體重。還有精神緊張。精神緊張其實(shí)是一個(gè)比較難量化的東西，怎么叫精神緊張，我們現(xiàn)在中年人大部分在單位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也會(huì)發(fā)生很多事情，都會(huì)對(duì)中青年人精神上產(chǎn)生一種壓力?，F(xiàn)代人的壓力越來(lái)越大，精神緊張其實(shí)也是高血壓非常重要的原因。要注意緩解自己的壓力，不要自己給自己增加壓力，就是盡量注意規(guī)律的生活，不要對(duì)生活中的一些事情過(guò)分的在意，調(diào)整好自己的心態(tài)。如果都能夠注意到、做到這些，是能夠預(yù)防很多高血壓的發(fā)生的。還有一個(gè)也很重要，就是要經(jīng)常的測(cè)量血壓，對(duì)于中青年人來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得一年至少要測(cè)一次血壓，在很多城市針對(duì)35歲以上的人群，首診都要量血壓。中青年人自己也要注意，現(xiàn)在血壓計(jì)買(mǎi)起來(lái)也不是很貴，一定要注意一年至少量一次血壓，如果覺(jué)得有點(diǎn)兒頭疼、頭暈的時(shí)候，要想到可能是血壓高了。要有這么一個(gè)意識(shí)，再加上要控制生活方式。還有一個(gè)很重要的是運(yùn)動(dòng)，我剛才忘了說(shuō)了。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一個(gè)非常非常好的方式，可以使你解除緊張，身體達(dá)到一個(gè)和諧的狀態(tài)。像很多年輕人工作特別緊張，上下班坐公共汽車(chē)，很多人買(mǎi)車(chē)，這種生活方式都趨向越來(lái)越不運(yùn)動(dòng)，年輕人一定要特別注意。