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突發(fā)性腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎小關節(jié)紊亂、腰部外傷等。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，引發(fā)腰疼，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4.腰椎小關節(jié)紊亂：腰部活動不當導致小關節(jié)錯位，引發(fā)疼痛。可通過手法復位、臥床休息緩解。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可服用塞來昔布。 出現(xiàn)突發(fā)性腰疼且持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

　臨床以腰部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生疼痛為主要癥狀.腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或內(nèi)傷癥狀.腰椎X線照片等檢查,?？梢姰惓?　　引起腰痛病的原因很多,約有數(shù)十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質(zhì)增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.去脊柱科檢查.根據(jù)不同的疾病有不同的治療方法.中成藥　　(1)活絡止痛丸,每次l丸,每日3次.　　(2)小活絡丸,每次1丸,每日2次.　1.早晨起床首先活動腰部.每日早晨起床后,要首先活動腰部.平時多做收縮腹肌,伸展腰肌運動,以及散步,倒步行走和騎自行車等,都能防止和減輕腰疼.　　2.學會放松,減少緊張.緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助.　　3.保持正確姿勢.無論做什么都不能違背生理機能.久坐的人坐時要使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,時而向后伸腰也是預防腰疼的好方法.　　4.改進飲食生活,避免肥胖.若體型已發(fā)胖則要實行科學減肥.因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷,同時由于腹肌松弛而不能起到對脊椎的支撐作用,會迫使脊椎發(fā)生變形.

腰痛是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道,但仍有少數(shù)病因尚未明確.常見的病因可概括為四大類：①由于脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候.④由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現(xiàn).引起腰痛的病因很多,和您所述的癥狀相同的也很多,所以這里不能告訴您到底是哪里的疾病引起的,但是腰痛最常見的是腰間盤突出所引起.腰間盤突出疼痛的特點是可以同時引起腿部及腳背的痛麻感建議您還是到醫(yī)院進行檢查,去骨科就對,一般都是先做個腰椎CT.防止腰背部痛的幾點建議,希望對您有所幫助：1.保持好體重：體重的增加通常是不知不覺的,所以我們自己并不能意識到超重對身體的影響.設想一下,如果讓你每天背著十幾斤的包袱,會是什么感覺?2.鍛煉腹部和腰背部肌肉：整個軀干部的肌肉如果強勁了,就能很好地保護腰背部不受傷害.加強運動,比如打羽毛球,網(wǎng)球,甚至是打掃房間的時候,都可以有意識的鍛煉肌肉.3.舉重物時要保持正確的動作：舉重物時注意兩腿分開,以保持重心穩(wěn)定.下蹲時注意收腹,讓腰椎始終保持良好的排列.4.加強腿部力量鍛煉：除了軀干部鍛煉,腿部肌肉在保持良好姿勢和身體力學方面也起到重要的作用.強健的腿部力量能夠有效分擔腰背部的負擔,阻止和緩解腰疼形成.5.保持柔韌性：如果身體柔韌性不強,腰部損傷的機會就增加.所以,可以通過練習瑜伽,打太極拳等活動來增強身體柔韌性,緩解腰部肌肉緊張.6.注意保持正確的姿勢：不正確的姿勢可以使椎間盤壓力增大,肌肉緊張,關節(jié)受損,所以,保持良好的姿勢對防止腰背疼痛非常重要.7.選擇適當?shù)拇矇|：對于腰疼的病人來說,應選擇硬度適中的床墊,要能支撐起腰部,不要太軟而讓腰部陷下去.8.坐時墊好腰部：在采取坐姿時應該用小枕頭墊在腰部,每隔半小時可以去掉小枕頭5分鐘,這樣能讓腰部經(jīng)常變換位置.坐得太久了應站起或走動一會兒,并做伸腰動作,讓腰部肌肉得到休息.

請到醫(yī)院檢查,排除腎結(jié)石,腰背肌筋膜炎祝心情快樂

你好這個癥狀有多久了?女性腰疼,考慮是婦科疾病,腰肌勞損或是腰椎的病變,最好及時檢查一下.目前醫(yī)院對這類的疾病治療方法有很多,但是真正有效果的比較少,民間的一些片方還是可以的.如有問題,歡迎咨詢.祝你早日康復!