-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賴克方 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
-
嚴重感冒頭痛鼻塞咳嗽一周，飲食上需注意清淡、營養(yǎng)均衡、多喝水、避免刺激性食物、多吃蔬果等。 1. 清淡飲食：避免油膩、辛辣、煎炸的食物，如油條、炸雞、辣椒等，以防加重腸胃負擔。 2. 營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以增強免疫力。 3. 多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素，緩解癥狀。 4. 避免刺激性食物：減少生冷、過甜、過咸食物的攝入，如冰淇淋、糖果、咸菜等。 5. 多吃蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、蘋果、青菜等，能提高身體抵抗力。 6. 適量補充維生素：可適當食用富含維生素 C、維生素 A 的食物，如獼猴桃、胡蘿卜等。 總之，在感冒期間，合理的飲食有助于身體恢復(fù)，但同時也要注意休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-03 08:06
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
您好！這是感冒引起的頭痛，可以用新康泰克、鮮竹瀝口服液緩解要多喝水，可以煮些冰糖梨水喝，止咳效果不錯，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，注意保暖
2016-02-15 09:52
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
