大學畢業(yè)工作后大量掉發(fā)怎么辦
我剛剛大學畢業(yè)，開始工作雖然工作挺累的，但是我還是覺得挺開心的，壓力也不是很大。但是我最近掉頭發(fā)特別的多，一大把一大把的掉，我自己特別害怕，這么年輕就這樣掉頭發(fā)
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回答2
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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大學畢業(yè)后工作期間大量掉發(fā)，可能與精神壓力、不良生活習慣、營養(yǎng)不良、疾病因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.精神壓力：工作勞累可能導致精神緊張，引起頭皮血管收縮，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應。應學會放松，如適當運動、聽音樂。 2.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律會擾亂內(nèi)分泌，影響頭發(fā)正常生長。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、甲狀腺疾病等也會導致脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能起作用。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式和護理減輕癥狀。 總之，大量脫發(fā)需要引起重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診斷，采取合適的治療措施。
2025-04-02 19:45
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要看量多不多不多：壓力過大,飲食方面多吃蘋果香蕉等水果多：就醫(yī),做血液檢查,特別是肝功腎功檢查
2016-02-15 02:22
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