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做愛(ài)時(shí)選擇避孕方式，避孕套和避孕藥各有特點(diǎn)。避孕套能有效物理阻隔，避孕藥通過(guò)調(diào)節(jié)激素發(fā)揮作用。但從健康角度看，避孕套相對(duì)更健康，因其無(wú)藥物副作用。同時(shí)，正確使用避孕套和選擇合適的避孕藥也很重要，還有其他避孕方法可供參考。 1.避孕套的優(yōu)點(diǎn)：物理阻隔，能預(yù)防性傳播疾病，使用方便，副作用少。但要注意選擇合適尺寸，正確佩戴，避免破裂或滑脫。 2.避孕藥的分類：包括短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）、長(zhǎng)效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時(shí)服用；長(zhǎng)效避孕藥副作用較大；緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕手段，頻繁使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 3.其他避孕方式：還有宮內(nèi)節(jié)育器、避孕針、皮下埋植避孕等方法，可根據(jù)個(gè)人情況選擇。 4.使用避孕藥的注意事項(xiàng)：服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，了解自身健康狀況和藥物禁忌。 5.綜合考慮：選擇避孕方式應(yīng)結(jié)合自身需求、健康狀況和生活習(xí)慣。 總之，避孕套是一種較為健康和安全的避孕選擇，但無(wú)論選擇哪種避孕方式，都應(yīng)正確使用，并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生，以達(dá)到有效避孕和保護(hù)健康的目的。