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要停止蛀牙的發(fā)展，可從保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用含氟產(chǎn)品、定期檢查、及時(shí)治療等方面入手。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分鐘。飯后用清水漱口，使用牙線清理牙縫中的食物殘?jiān)?2.調(diào)整飲食：減少糖分?jǐn)z入，尤其是黏性甜食。多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果。 3.使用含氟產(chǎn)品：如含氟牙膏、含氟漱口水等，有助于增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。 4.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.及時(shí)治療：一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙，應(yīng)盡快就醫(yī)，根據(jù)蛀牙的程度進(jìn)行補(bǔ)牙、根管治療等。 總之，預(yù)防和停止蛀牙需要長期堅(jiān)持良好的口腔習(xí)慣和定期檢查。只要重視口腔健康，就能有效避免蛀牙的進(jìn)一步發(fā)展。

你好，一旦發(fā)現(xiàn)蛀牙就應(yīng)該及時(shí)把壞掉的地方清理了，及時(shí)補(bǔ)上。建議到正規(guī)醫(yī)院把牙齒及時(shí)補(bǔ)上，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，蛀牙不管它它會越爛越深，到時(shí)候補(bǔ)上單純的補(bǔ)上就可以的。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的問題，要看你的齲齒程度是否嚴(yán)重。建議你去醫(yī)院看看是不是傷害到神經(jīng)了，傷害到神經(jīng)后治療比較麻煩，也會影響您的生活質(zhì)量。選擇好一點(diǎn)填充材料，注意保護(hù)，是可以維持兩三年的。注意每天早晚刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方式，祝您身體健康

蛀牙是牙齒長期受到細(xì)菌食物的侵襲，導(dǎo)致脫礦形成齲洞，不治療會越來越深，引起疼痛反應(yīng)。建議您到口腔醫(yī)院進(jìn)行牙體治療，樹脂充填，價(jià)位幾百元不等。一般是在300左右。

健康指導(dǎo)：首先要保持好口腔衛(wèi)生，每天要刷兩遍牙齒，中午吃完東西要漱口。刷牙要細(xì)致。刷牙時(shí)牙刷不要先沾水或漱口，要在牙刷上涂上牙膏，干刷，效果會更好。同時(shí)要多食用含鈣比較高的食物幫助堅(jiān)固牙齒，如芝麻，豆制品或牛奶等。