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心慌心悸且心情不佳，可能由多種原因引起，如心理壓力、心律失常、貧血、甲狀腺功能異常、心臟神經(jīng)官能癥等。 1. 心理壓力：生活中的重大事件或長期的緊張焦慮，可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，引起心慌心悸和情緒問題?？赏ㄟ^適當運動、聽音樂、與親友傾訴等方式緩解。 2. 心律失常：如早搏、心動過速等，心臟節(jié)律異常會出現(xiàn)心慌心悸。需進行心電圖等檢查明確，治療藥物有美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 3. 貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣供應，導致心慌。明確貧血類型后，針對性治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑。 4. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減均可影響代謝，引發(fā)心慌等癥狀。治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶（甲亢）、左甲狀腺素鈉（甲減）等。 5. 心臟神經(jīng)官能癥：多因神經(jīng)功能失調(diào)，自覺心慌心悸。以心理調(diào)節(jié)為主，必要時使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 出現(xiàn)心慌心悸且心情差，不要過度緊張，但也不能忽視。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。

你好，根據(jù)你的描述，建議你去看看中醫(yī)，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。

您好，您的情況可能是最近遇到了某些事情導致您出現(xiàn)了焦慮心理，才會出現(xiàn)上述情況。建議您可以轉(zhuǎn)移注意力，給自己放個假，好好的放松一下自己，相信您的情況會有改善。

你好，目前的描述的病情分析，考慮屬于心理緊張，刺激等會造成，及時的心理調(diào)節(jié)