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鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病，可能由多種原因引起，如感染、過(guò)敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等。日常護(hù)理需注意環(huán)境、飲食、鼻腔清潔、運(yùn)動(dòng)和預(yù)防感冒等方面。 1. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤(rùn)，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)。 2. 飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒。 3. 鼻腔清潔：可用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 預(yù)防感冒：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集場(chǎng)所。 總之，鼻竇炎患者即使病情穩(wěn)定，也應(yīng)重視日常護(hù)理，以減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。若出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好，平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。有牙病者，要徹底治療。急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

您好，平時(shí)要注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通，但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。平時(shí)可常做鼻部按摩。每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

你好：鼻竇炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起慢性鼻炎導(dǎo)致的,患病后會(huì)出現(xiàn)頭疼,記憶力下降,流濃鼻涕等癥狀,對(duì)于鼻竇炎最好是用中藥治療,西醫(yī)沒(méi)有多好的辦法,手術(shù)治療容易復(fù)發(fā),中藥方劑效果很好,可以治愈.平時(shí)注意：1.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。

鼻竇炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起慢性鼻炎導(dǎo)致的,患病后會(huì)出現(xiàn)頭疼,記憶力下降,流濃鼻涕等癥狀,對(duì)于鼻竇炎最好是用中藥治療,西醫(yī)沒(méi)有多好的辦法,手術(shù)治療容易復(fù)發(fā),中藥方劑效果很好,可以治愈.平時(shí)注意：1.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。