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對于曾因急性心梗放置支架且患有糖尿病、高血壓，目前想增加跑步、俯臥撐等運動強度的情況，需綜合考慮多方面因素，如心臟功能、血壓血糖控制、血管狀況、運動耐受程度和整體身體狀況等。 1. 心臟功能：心梗后心臟功能可能受損，劇烈運動可能加重心臟負擔。需定期復查心臟超聲、心電圖等，評估心臟的收縮和舒張功能。 2. 血壓血糖控制：良好的血壓血糖控制是進行運動的基礎。若血壓過高（如收縮壓大于 160mmHg 或舒張壓大于 100mmHg）或血糖控制不佳（如空腹血糖大于 16.7mmol/L 或有糖尿病急性并發(fā)癥），應先調(diào)整治療，穩(wěn)定后再考慮增加運動。 3. 血管狀況：通過血管造影等檢查了解冠狀動脈及其他血管的通暢情況。若仍存在嚴重狹窄或不穩(wěn)定斑塊，劇烈運動可能誘發(fā)心血管事件。 4. 運動耐受程度：逐漸增加運動強度，觀察身體反應。若出現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等不適，應立即停止運動。 5. 整體身體狀況：評估有無其他合并疾病，如關節(jié)炎、肺部疾病等，這些疾病可能限制運動能力。 總之，在考慮增加運動強度前，建議先到醫(yī)院進行全面評估，包括心臟、血管、血壓、血糖等方面，根據(jù)醫(yī)生的建議制定合理的運動計劃。

你好，在快來月經(jīng)的時候最好是減少運動量。高強度的運動容易引起痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)，所以最好還是不要做那么多運動。

您好，您這種情況，做仰臥起坐和長跑是沒有問題的。只是您肚子疼，可能會影響您的成績，如果可以的話，最好能推遲測驗。

這樣容易引起月經(jīng)的失調(diào)。建議還是注意休息，減少機體的勞累程度，以免月經(jīng)失調(diào)。

您好，月經(jīng)期間是不適合進行劇烈運動的如果你還沒有來月經(jīng)，可以適量運動，但是劇烈運動可能導致來月經(jīng)后痛經(jīng)。