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青春期乳房出現(xiàn)乳腺組織增厚、回聲稍紊亂及點狀回聲等情況，能否治好、鍛煉是否有益以及手術效果如何，取決于多種因素，如病因、病情嚴重程度、個體差異、治療方法和后續(xù)護理等。 1. 病因：青春期激素水平波動可能導致乳腺組織變化。若為生理性，隨著年齡增長可能逐漸改善；若存在病理性因素，如乳腺增生，需進一步治療。 2. 病情嚴重程度：輕度的乳腺組織改變，通過調(diào)整生活方式可能緩解；嚴重時可能需要藥物治療或手術干預。 3. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，對治療的反應也有差異。 4. 治療方法：藥物治療可選用逍遙丸、乳癖消、小金丸等，但需遵醫(yī)囑。手術治療適用于嚴重且藥物治療無效的情況，效果因個體和具體病情而異。 5. 后續(xù)護理：保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、健康飲食、減少壓力等，有助于病情恢復。 總之，對于青春期出現(xiàn)的乳房異常情況，應及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注重日常護理，以促進康復。

你好，你說的情況主要是乳腺炎或者乳腺增生的原因造成的，不需要擔心的。建議暫時以中醫(yī)調(diào)理治療，單一的鍛煉是沒有效果的，注意休息，注意飲食的營養(yǎng)均衡的，注意生活的規(guī)律。

你好；這種情況不是癌癥。如果復發(fā)檢查沒有占位性的病灶就不是癌癥。