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寶寶舌苔厚且長(zhǎng)時(shí)間不大便，可能是飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力不足、上火等原因引起的。需要從飲食調(diào)整、腹部按摩、藥物治療等方面綜合處理。 1. 飲食不當(dāng)：如果寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，就容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果的攝入，多喝水。 2. 消化不良：寶寶的消化功能尚未完善，容易出現(xiàn)消化不良?？蛇m當(dāng)減少食量，避免進(jìn)食過(guò)多油膩、難以消化的食物。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。可補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4. 胃腸動(dòng)力不足：寶寶活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)慢。增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，如多爬行、翻身等。 5. 上火：環(huán)境干燥、飲食燥熱等都可能導(dǎo)致寶寶上火。保持室內(nèi)適宜的溫濕度，飲食清淡。 總之，寶寶出現(xiàn)舌苔厚和長(zhǎng)時(shí)間不大便的情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。先嘗試調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

便秘的孩子要多飲水，可以喝果汁、蔬菜汁等。如果是一歲以上的孩子可以空腹飲蜂密水。

根據(jù)您的描述，考慮是便秘。媽媽可以用手掌在孩子的臍部按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩15分鐘左右，幫助孩子的腸管蠕動(dòng)，促使腸胃對(duì)食物的消化。如此堅(jiān)持?jǐn)?shù)周，對(duì)改善寶寶便秘會(huì)收到很好的效果?！　≈委煴忝氐淖惘熜Х健　〈簏S5~10克，研為細(xì)末，醋調(diào)為稀糊狀，置“傷濕止痛膏”中心，貼雙足心涌泉穴，10~15小時(shí)后取下，—般用藥一次即效?？汕鍩嵯e，導(dǎo)滯通便。