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膝關(guān)節(jié)半月板磨損是常見的關(guān)節(jié)疾病，會(huì)導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。有效的治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。 1.保守治療：減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)膝，注意保暖。 2.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨；肌肉松弛劑如乙哌立松，緩解肌肉緊張。 4.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等修復(fù)或部分切除半月板。 5.康復(fù)訓(xùn)練：包括股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 總之，膝關(guān)節(jié)半月板磨損的治療需要綜合考慮病情和患者個(gè)體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。