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回答5
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦在懷孕兩個月時一般可以適量吃烏梅,但需考慮個人體質(zhì)、食用量、烏梅品質(zhì)、飲食搭配、孕期反應(yīng)等。 1.個人體質(zhì):如果孕婦本身對烏梅不過敏,且體質(zhì)較好,適量食用通常無不良影響。但體質(zhì)敏感的孕婦,食用后可能出現(xiàn)不適。 2.食用量:應(yīng)控制食用量,少量食用能開胃助消化,過量則可能引起胃腸不適。 3.烏梅品質(zhì):選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)優(yōu)良、無添加劑的烏梅,以確保食品安全。 4.飲食搭配:食用烏梅時,要注意與其他食物的搭配,避免與相克食物同時進(jìn)食。 5.孕期反應(yīng):若孕婦孕期反應(yīng)嚴(yán)重,如嘔吐頻繁,可少量食用烏梅緩解,但不能依賴。 總之,孕婦懷孕兩個月吃烏梅要謹(jǐn)慎,根據(jù)自身情況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-04 02:23
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,從你的描述來看,孕期可以少量吃烏梅的。孕婦應(yīng)該忌食含咖啡因的飲料和食品,辛辣刺激性食物,味精、人參、桂圓,以及罐頭食品,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶,防止感冒等。注意定期孕檢,嚴(yán)密觀察胎兒的發(fā)育。
2016-02-15 06:02
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析:你好,孕婦可以適量吃烏梅,但要注意不可過量
2016-02-15 01:21
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回答2
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陳雪亮 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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孕期哪些食物可以多吃 全麥制品 包括麥片粥、全麥餅干、全麥面包等。特別是北方的孕婦,把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要,雖然會有些不習(xí)慣。麥片可以使你保持較充沛的精力,還能降低體內(nèi)膽固醇的水平。當(dāng)然不要買那些口味香甜、精加工的麥片,天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在里面的麥片最好。屆時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麥餅干類的小零食,細(xì)細(xì)咀嚼能夠非常有效地緩解孕吐反應(yīng);全麥面包可以提供豐富的鐵和鋅?! ∈卟恕 ∽鑫鞑蜕忱瓡r不要忘記加入深顏色的萵苣,顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍(lán)是很好的鈣來源,你可以隨時在湯里或是餃子餡里加入這類新鮮的蔬菜。對于菠菜,曾有人認(rèn)為含有豐富的鐵質(zhì),被當(dāng)作孕期可預(yù)防貧血的蔬菜之一。但最近專家提出菠菜中含鐵并不多,而含有大量影響鋅、鈣的吸收的草酸,所以不要多吃菠菜?;ㄒ说暮锰巺s不少,富含鈣和葉酸,有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑,還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收?! ∷ ∷N類很多,經(jīng)濟而又實惠的柑橘,盡管90%都是水分,但富含維生素C、葉酸和大量的纖維,可以幫助孕婦保持體力,防止因缺水造成的疲勞。香蕉能很快地提供能量,幫助孕婦克服疲勞。如果你的孕吐很嚴(yán)重,吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受。蘋果也是比較適合孕期食用的,每天一個蘋果可使寶寶的皮膚白皙。需要注意的是患糖尿病和其它疾病的準(zhǔn)媽媽一定要少吃西瓜,因為西瓜含糖量高,會加重準(zhǔn)媽媽的病情。 奶、豆制品 孕婦每天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣,只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求。酸奶也富含鈣,還有蛋白質(zhì),有助于胃腸道健康。有些孕婦有素食的習(xí)慣,為了獲得足夠的蛋白質(zhì),就只能從豆制品獲得孕期所需的營養(yǎng)?! ∈萑狻 ∫驗槭萑飧缓F,并且易于被人體吸收。懷孕時孕婦血液總量會增加,為保證供給胎兒足夠的營養(yǎng),因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內(nèi)儲存的鐵不足,孕婦會感到極易疲勞,通過飲食特別是瘦肉補充足夠的鐵就極為重要。 干果 花生之類的堅果,含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。但是因為堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應(yīng)控制攝入量在30克左右。杏脯、干櫻桃、酸角等干果,方便、味美又可以隨身攜帶,可隨時滿足孕婦想吃甜食的欲望。
2016-02-15 00:40
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:能吃,懷孕吃酸是正常反應(yīng),要從酸兒辣女上說的話,是個很好的信息。
2016-02-14 15:29
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