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孩子挑食不愛吃蔬菜經(jīng)常生病，可能是營養(yǎng)不均衡、免疫力低下、腸道功能紊亂、維生素缺乏、不良飲食習慣等原因所致。 1. 營養(yǎng)不均衡：蔬菜富含多種營養(yǎng)素，孩子挑食會導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，影響身體正常發(fā)育和功能，使抵抗力下降，容易生病。 2. 免疫力低下：長期營養(yǎng)缺乏會削弱免疫系統(tǒng)，身體對抗病原體的能力減弱，增加感染疾病的風險。 3. 腸道功能紊亂：蔬菜中的膳食纖維有助于腸道蠕動和消化，挑食易引發(fā)便秘、消化不良，影響營養(yǎng)吸收，進而影響健康。 4. 維生素缺乏：比如缺乏維生素 C 會降低抗氧化能力，缺乏維生素 A 影響視力和免疫系統(tǒng)，缺乏維生素 D 影響鈣吸收等，都可能導致孩子易患病。 5. 不良飲食習慣：除了不吃蔬菜，還可能存在飲食不規(guī)律、暴飲暴食等，加重腸胃負擔，影響身體機能。 總之，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證營養(yǎng)均衡，增強免疫力，減少生病的幾率。如果孩子經(jīng)常生病，建議及時就醫(yī)，查明原因。

你好，應多飲水，每天攝入液體總量在2500~5000毫升之間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素?？娠嬘瞄_水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。可以幫助小孩增強抵抗力，不會那么容易生病。

你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴重，孩子經(jīng)常感冒生病是抵抗力差的表現(xiàn)，有的孩子是先天抵抗力差，這和母親在孕期營養(yǎng)的補充不到位有很大關系，有的孩子是后天營養(yǎng)跟不上導致的。其實總的說來，孩子抵抗力差是因為身體里面缺乏一定的維生素和微量元素導致的。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。

你好，孩子總生病，一般因為體質不夠好，天氣變化，一有病菌感染，就抵抗不住生病。平常要多注意給孩子補充營養(yǎng)，增強體質。增強體質：通過日光浴,空氣浴,水浴三浴鍛煉來提高體質.鍛煉要循序漸進,由簡單到復雜,逐漸增加強度.洗澡可促進皮膚的血液循環(huán)