国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

性生活中第一次時間短而第二次時間長的情況較為常見，可能與心理因素、生理敏感度、性經(jīng)驗、身體狀態(tài)和環(huán)境因素等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致第一次性生活時射精過快。要學(xué)會放松，保持平和心態(tài)。 2.生理敏感度：陰莖頭敏感度較高，容易在初次刺激時快速反應(yīng)?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)挠?xùn)練降低敏感度。 3.性經(jīng)驗：缺乏經(jīng)驗時，對性刺激的控制能力較弱。隨著經(jīng)驗積累，情況可能改善。 4.身體狀態(tài)：疲勞、壓力大等會影響性生活表現(xiàn)。保持良好的生活習(xí)慣，充足休息，適度鍛煉。 5.環(huán)境因素：不舒適、不安全的環(huán)境會造成心理負(fù)擔(dān)，影響性生活時間。創(chuàng)造溫馨、私密的環(huán)境。 性生活時間的長短不是衡量性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，重要的是雙方的溝通和相互理解。如果對性生活時間仍有較大困擾，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

可以考慮采取服用中成藥金匱腎氣丸進行治療，也可以多進食壯陽食物，狗肉、黑豆，調(diào)以適量的鹽、姜、五香粉及糖，置砂鍋中文火燉熟，佐餐食用。平時也是需要多鍛煉身體，比如慢跑或者太極，最重要的減少次數(shù)，通過一段時間的調(diào)理，是會慢慢好轉(zhuǎn)的

建議：洗澡時用冷熱水交替沖洗陰莖細(xì)辛30克,丁香20克,用75％酒精浸泡1周后,同房前涂于陰莖性生活帶避孕套降低末梢神經(jīng)敏感性口服金鎖固精丸和谷維素片堅持做收縮肛門的運動鍛煉性能力要有自信心!!

你好.你的情況建議（1）積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力.（2）調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小,性能力不強等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.可以用金鎖固精丸歡迎再次提問,我們會在線熱情為您服務(wù),祝早日康復(fù)!

你好，你的這個情況建議你可以適當(dāng)?shù)某渣c六味地黃丸調(diào)理下。