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白內(nèi)障的形成是一個復(fù)雜的過程，經(jīng)常用電腦或受光線影響有可能導(dǎo)致白內(nèi)障，但不是唯一因素。還包括年齡增長、遺傳因素、眼部疾病、外傷以及代謝異常等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，晶狀體逐漸老化、混濁，這是白內(nèi)障最常見的原因。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的缺陷，天生就容易患上白內(nèi)障。 3.眼部疾?。喝缜喙庋?、視網(wǎng)膜色素變性等眼部疾病可能引發(fā)白內(nèi)障。 4.外傷：眼睛受到外傷，例如撞擊、輻射損傷等，會增加白內(nèi)障的發(fā)病風(fēng)險。 5.代謝異常：糖尿病等代謝性疾病患者，體內(nèi)代謝紊亂，也可能促使白內(nèi)障的形成。 總之，白內(nèi)障的成因多樣。在日常生活中，應(yīng)注意保護(hù)眼睛，避免長時間暴露在強(qiáng)光下，定期進(jìn)行眼部檢查。一旦出現(xiàn)視力下降等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

白內(nèi)障是因眼內(nèi)晶狀體發(fā)生混濁，由透明變成不透明，從而影響視力的一眼部疾病，在老年人群中的發(fā)病率最高。正常晶狀體是透明的，如同照相機(jī)的鏡頭，一旦混濁，就會影響光線進(jìn)入眼內(nèi)，使視力下降，視物模糊。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前白內(nèi)障已占據(jù)了各類致盲眼病的首位，給患者帶來極大的的傷害。對于早期白內(nèi)障可以試著用些藥物治療，以減緩白內(nèi)障的發(fā)展，常用藥有維生素C，障眼明片，可點白內(nèi)停眼藥水，如果不能控制，可考慮手術(shù)治療。

　白內(nèi)障是內(nèi)外因素共同作用于眼睛晶狀體使之代謝功能發(fā)生改變，產(chǎn)生混濁。我國人民在長期的生產(chǎn)生活中，積累了大量的防治白內(nèi)障的經(jīng)驗，有些食療驗方方便有效，現(xiàn)介紹如下?！　1]枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目?！　2]黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì)，可延緩機(jī)體衰老，改善眼球代謝，能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能?！　3]豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能?！　4]紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補(bǔ)血明目，提高視力。