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性交時(shí)間短是常見(jiàn)的性功能障礙問(wèn)題，其原因多樣，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。韭菜籽黃酒吞服的效果未經(jīng)充分科學(xué)驗(yàn)證，不能單純依靠此方法治療。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性交時(shí)間短。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等改善。 2.生理因素：陰莖敏感度高、神經(jīng)反射過(guò)快等生理原因也會(huì)引起?？煽紤]使用局部麻醉藥物降低敏感度。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息、戒煙戒酒、適量運(yùn)動(dòng)有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致。需針對(duì)疾病進(jìn)行治療，如使用抗生素治療炎癥。 5.夫妻關(guān)系：夫妻關(guān)系不和諧、溝通不暢也可能影響性生活。增進(jìn)夫妻感情，加強(qiáng)溝通交流很重要。 性交時(shí)間短的治療需要綜合考慮多種因素，不能盲目依賴偏方。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，采取科學(xué)合理的治療方法。

需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃含鋅的食物如雞蛋黃瘦肉之類的食物，口服五子衍宗丸壯腰健腎丸脾腎兩助丸之類的調(diào)理，及時(shí)的治療

您好!正常性生活一般在20---40分鐘.低于20分鐘屬于時(shí)間偏短,建議治療.低于5分鐘輕度早泄,必須治療.低于1分鐘或未性生活先射精,屬于重度早泄,必須治療.陽(yáng)痿早泄最怕的就是拖,越拖越嚴(yán)重,越拖越費(fèi)錢,有些年輕朋友認(rèn)為自己體質(zhì)不錯(cuò),多鍛煉多營(yíng)養(yǎng)就能恢復(fù),這是最大最大的錯(cuò)誤;無(wú)論什么原因?qū)е碌年?yáng)痿早泄,自身無(wú)法恢復(fù),只能通過(guò)藥物來(lái)恢復(fù)健康.

根據(jù)提供的情況，早泄精子的質(zhì)量不好中醫(yī)藥考慮是腎精不足證腎氣不固引起的癥狀，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理。