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30 歲男性生殖器官成年后通常難以實(shí)現(xiàn)自然增長。做愛時(shí)間三五分鐘且包皮過長，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、包皮過長影響、龜頭敏感度高、前列腺炎、激素水平異常等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致射精過快。 2. 包皮過長影響：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加，影響性生活時(shí)間。 3. 龜頭敏感度高：神經(jīng)分布豐富或長期包皮包裹，導(dǎo)致龜頭過于敏感。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可引起性功能障礙，包括射精過快。 5. 激素水平異常：如雄激素水平降低，可能影響性功能。 總之，對(duì)于 30 歲男性出現(xiàn)的這些問題，應(yīng)先調(diào)整心態(tài)，保持良好生活習(xí)慣。若包皮過長影響較大，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。若癥狀持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。

你好，男性一般在18歲左右達(dá)到性成熟，陰莖停止發(fā)育，目前只有通過手術(shù)的方式才能增大陰莖。一般正常成年男性的性生活是10-15分鐘，少于5分鐘考慮可能為早泄。以雙方滿足為佳。導(dǎo)致早泄的病因有很多，比如包皮過長使龜頭長期包裹于包皮內(nèi)導(dǎo)致龜頭敏感度高，陰莖背神經(jīng)傳導(dǎo)過快，過頻手淫，精神心理因素，泌尿生殖系統(tǒng)疾?。ㄇ傲邢傺?，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等），激素水平異常等。建議到正規(guī)醫(yī)院查明病因，針對(duì)性的治療。

您好，一般認(rèn)為：亞洲人種勃起時(shí)10厘米至16厘米都是正常。只要不影響性生活就可以了，陰莖沒有第二次發(fā)育，如果不滿意可采用陰莖延長術(shù)來改善。