產(chǎn)后一年多仍脫發(fā)嚴重該如何解決?
產(chǎn)后脫發(fā)嚴重有什么辦法?我小孩已經(jīng)有一歲多了但一直持續(xù)掉發(fā)很苦惱
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回答2
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重可能由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭發(fā)護理不當?shù)纫蛩匾稹?1. 激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)正常,在此過程中可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。一般無需特殊治療,隨著激素水平穩(wěn)定,脫發(fā)情況會逐漸改善。 2. 營養(yǎng)缺乏:產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營養(yǎng),如果攝入不足,容易導(dǎo)致脫發(fā)。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 精神壓力:照顧孩子、產(chǎn)后恢復(fù)等可能帶來較大精神壓力,影響頭發(fā)健康。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,適當放松,保證充足睡眠。 4. 不良生活習(xí)慣:熬夜、吸煙等不良習(xí)慣也會加重脫發(fā)。要養(yǎng)成規(guī)律的作息,戒煙戒酒。 5. 頭發(fā)護理不當:頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水等會損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水,減少燙染次數(shù)。 產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)是暫時的,通過調(diào)整生活方式和飲食等,一般能逐漸改善。如果脫發(fā)嚴重且持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-02 18:32
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您這樣的情況是產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象,最好檢查一下毛囊是壞死還是堵塞,具體根據(jù)原因可以采取治療的。
2016-02-15 11:42
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