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交際焦慮癥臉紅出汗人多心慌如何應對

交際焦慮癥臉紅出汗人多心慌

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉強 副主任醫(yī)師

    上海市精神衛(wèi)生中心

    三級甲等

    精神心理科

    交際焦慮癥出現臉紅、出汗、人多心慌的癥狀,可能由心理因素、神經調節(jié)失衡、社交經驗不足、遺傳因素、體內激素變化等引起。 1.心理因素:過度在意他人評價,自我認知偏差,導致在社交場合容易緊張焦慮。 2.神經調節(jié)失衡:交感神經興奮,引起血管擴張、汗腺分泌增加,從而出現臉紅出汗心慌。 3.社交經驗不足:缺乏與人交往的鍛煉,面對人群時不知所措,加重焦慮。 4.遺傳因素:家族中有類似情況,可能增加患病風險。 5.體內激素變化:例如腎上腺素等激素分泌異常,影響身體的應激反應。 總之,對于交際焦慮癥引起的這些癥狀,患者應重視并積極尋求專業(yè)幫助。通過心理治療、藥物治療等方法,逐漸改善癥狀,提高社交能力和生活質量。

    2025-04-02 21:41
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    病情分析:你好,你的情況是屬于焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥,可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動

    2016-02-15 06:35
就醫(yī)問藥

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什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應,是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災禍或重大生活事件時,機體適應環(huán)境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經系統(tǒng)疾病,25%是內分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 常燕群

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:兒童腦性癱瘓、智力低下、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、缺氧缺血性腦病 詳情»

  • 鄒義壯

    主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院

    擅長:抑郁障礙、雙向性情感障礙、焦慮障礙和睡眠障礙的診斷、治療。 詳情»

  • 徐莉萍

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    擅長:青少年行為和情緒障礙的診療以及各種青少年心理問題咨詢 詳情»

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律康

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