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冠心病的發(fā)病年齡受多種因素影響，包括遺傳因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、精神心理因素、環(huán)境因素等。 1.遺傳因素：如果家族中有早發(fā)冠心病病史，患病風(fēng)險會增加。 2.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂高糖飲食、缺乏運(yùn)動等，易導(dǎo)致血管損傷。 3.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等，會加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。 4.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響心血管功能。 5.環(huán)境因素：長期暴露于污染環(huán)境、寒冷刺激等，也可能增加患病風(fēng)險。 總之，冠心病的發(fā)病年齡并非固定，多種因素綜合作用。老年人尤其要注意保持良好的生活方式，積極控制基礎(chǔ)疾病，定期體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。

年齡大于40歲的三高患者，是冠心病的好發(fā)人群，確診為冠心病后要積極治療，平時多注意休息。飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥

1合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加?！　?生活要有規(guī)律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣；保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂?！　?保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動，增強(qiáng)體質(zhì)?！　?多喝茶，據(jù)統(tǒng)計資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1％，偶爾喝茶的降為2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用?！　?不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進(jìn)動脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動，血壓升高。　　7積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切?！　?預(yù)防冠心病應(yīng)積極降壓。下列病人達(dá)標(biāo)血壓應(yīng)為130／80mmHg，包括：糖尿病、慢性腎病、冠心病(CAD)等危狀態(tài)、頸動脈病(頸動脈雜音、超聲或血管造影證實(shí)有頸動脈異常)、周圍動脈病、腹主動脈病。Framingham危險評分≥10%。無以上情況達(dá)標(biāo)血壓為140／90mmHg。有心肌缺血表現(xiàn)病人，血壓應(yīng)慢慢下降，糖尿病人或>60歲者舒張壓(DBP)低于60mmHg要小心降壓。老年高血壓病人脈壓大者，收縮壓(SBP)下降時，DBP也會降得很低(80歲者)，降壓治療能減少腦卒中危險，但是否能減少CAD，還不肯定。

40歲以上是冠心病的高發(fā)年齡。平時多注意休息。飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥

您好！40歲以上是冠心病的高發(fā)年齡。平時多注意休息。飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥