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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，在吃藥治療乳腺增生時(shí)，要注意飲食、情緒、作息、藥物不良反應(yīng)、定期復(fù)查等。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少咖啡、巧克力、酒精的攝入。 2.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.藥物不良反應(yīng)：部分藥物可能會(huì)引起胃腸道不適、頭暈等不良反應(yīng)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 6.避免濫用藥物：不要自行增減藥量或更換藥物，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 總之，乳腺增生患者在吃藥治療期間，要從多方面注意，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時(shí)，要相信醫(yī)生的專業(yè)判斷，積極配合治療。

您好，平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。

建議要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),調(diào)整飲食,吃清淡食物為主,禁吃辛辣上火的飲食,堅(jiān)持體育鍛煉,保持心態(tài)平穩(wěn),