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旅行勞累可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)推遲。若想延期月經(jīng)，可通過調(diào)整生活方式、使用藥物等方法。常見的有規(guī)律作息、避免緊張焦慮、口服孕激素類藥物、使用短效避孕藥、注射黃體酮等。 1. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，有利于內(nèi)分泌的穩(wěn)定，從而調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。 2. 避免緊張焦慮：精神狀態(tài)對月經(jīng)影響較大，應(yīng)放松心情，減輕心理壓力。 3. 口服孕激素類藥物：如地屈孕酮片、黃體酮膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 使用短效避孕藥：像屈螺酮炔雌醇片等，能調(diào)節(jié)激素水平，改變月經(jīng)周期。 5. 注射黃體酮：這是一種較為直接的方法，但也需專業(yè)醫(yī)生操作。 需要注意的是，人為干預(yù)月經(jīng)周期可能會對身體造成一定影響，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。若月經(jīng)長期不規(guī)律，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因。

您好，對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3～5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，停藥后3～5天方來月經(jīng)。也可以在月經(jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止

你好！可以服用黃體酮推遲月經(jīng)。在來月經(jīng)之前1-2天服用安宮黃體酮，一般停用黃體酮3-7天月經(jīng)來潮，所以具體服用的天數(shù)要根據(jù)你需要把月經(jīng)推遲多長時間而定。

您好，要把月經(jīng)推遲數(shù)天,采用服避孕藥的方法是有效的.服用的方法是：　?、賹τ谠陆?jīng)規(guī)律者,可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥,每晚一片,連續(xù)服用,直到活動結(jié)束,停藥后3-5天方來月經(jīng).　　②對于正服短效避孕藥者,可在服完22片后繼續(xù)連服即可.　?、墼谠陆?jīng)周期的后半期,最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始,每天連續(xù)服用口服避孕藥,每日兩片,直到你預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止.這樣就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的.

您好，一般來說還是不主張你服用藥物推遲月經(jīng)的，本身上述藥物服用有可能導(dǎo)致之后月經(jīng)周期紊亂。當(dāng)然你要服用的話，可以選擇安宮黃體酮服用效果才比較好，你應(yīng)該了解清楚才好，希望能夠幫到你