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月經(jīng)周期長且不規(guī)律，想計(jì)算排卵期并快速懷孕，且有流產(chǎn)史，需要綜合考慮多方面因素，如監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液、使用排卵試紙、B 超監(jiān)測排卵、調(diào)理內(nèi)分泌等。 1.監(jiān)測基礎(chǔ)體溫：每天晨起測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃。 2.觀察宮頸黏液：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度長。 3.使用排卵試紙：通過檢測尿液中促黃體生成素的水平來預(yù)測排卵。 4.B 超監(jiān)測排卵：能直觀看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間。 5.調(diào)理內(nèi)分泌：月經(jīng)不規(guī)律可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，需就醫(yī)檢查激素水平，進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。 6.保持良好生活習(xí)慣：作息規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，均衡飲食。 7.做好孕前檢查：包括婦科檢查、優(yōu)生五項(xiàng)等，排除影響懷孕的因素。 總之，對(duì)于月經(jīng)周期長且不規(guī)律又有流產(chǎn)史的情況，不要過于焦慮，積極采取上述方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)備孕，相信會(huì)增加懷孕的幾率。

你好，你的情況應(yīng)該是氣血不足不能夠充盈血海的表現(xiàn)，建議你試試調(diào)補(bǔ)一下氣血吧，試試阿膠黃芪口服液吧補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞，羊肉，胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物，不食生冷食物，增強(qiáng)體質(zhì)

如果您的月經(jīng)有規(guī)律的話下次月經(jīng)來潮的第1天算起，如果您的月經(jīng)有規(guī)律的話下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。在排卵期同房懷孕的機(jī)率大的，祝好